השמנה בטנית המזונות האשמים, הסיבוכים והפתרונות

רשתות : instagram :   / dr.shawnportal   facebook:   / drshawnportal     / shawn.portal   spotify: https://open.spotify.com/show/1FWGpil... tiktok:   / dr.shawnportal  

?! שריפת שומן מה באמת עובד
▶︎

?! שריפת שומן מה באמת עובד

שומן ביטני - מה הגורמים, ומה הפתרונות?
▶︎

שומן ביטני - מה הגורמים, ומה הפתרונות?

פרק #26 תזונה נכונה מותאמת אישית - אורי סלע מארח את שון פורטל, ד"ר לתזונה (ph.D)
▶︎

פרק #26 תזונה נכונה מותאמת אישית - אורי סלע מארח את שון פורטל, ד"ר לתזונה (ph.D)

ד"ר שון פורטל - פעילות גופנית לגוף חזק עד גיל 100
▶︎

ד"ר שון פורטל - פעילות גופנית לגוף חזק עד גיל 100

5 דרכים להפחתת רמת הסוכר בדם במיידית
▶︎

5 דרכים להפחתת רמת הסוכר בדם במיידית

צום לסירוגין, וצום מלא. טרנד או כלי?
▶︎

צום לסירוגין, וצום מלא. טרנד או כלי?

מהו תזמון האכילה והאימונים האידאלי לשיפור הבריאות והרכב הגוף?
▶︎

מהו תזמון האכילה והאימונים האידאלי לשיפור הבריאות והרכב הגוף?

שלוש הדרכים היעילות ביותר לשרוף את השומן הכי עקשן
▶︎

שלוש הדרכים היעילות ביותר לשרוף את השומן הכי עקשן

לחשוב בריא - ד"ר גיל יוסף שחר (פרק 4)
▶︎

לחשוב בריא - ד"ר גיל יוסף שחר (פרק 4)

השמנה בטנית בגיל המעבר - איך להיפטר מהשמנה בטנית בגיל המעבר בלי דיאטה קיצונית - פרק 12
▶︎

השמנה בטנית בגיל המעבר - איך להיפטר מהשמנה בטנית בגיל המעבר בלי דיאטה קיצונית - פרק 12

הגיע הזמן לדבר על מגנזיום!
▶︎

הגיע הזמן לדבר על מגנזיום!

התמכרויות לאכילה האם יש דבר כזה ומה עושים עם זה?
▶︎

התמכרויות לאכילה האם יש דבר כזה ומה עושים עם זה?

מה אוכלים? | פרק 32 | השמנה בגיל המעבר - הצילו!
▶︎

מה אוכלים? | פרק 32 | השמנה בגיל המעבר - הצילו!

ד"ר שון פורטל - תזונה ופעילות גופנית לנשים (מעל גיל 45)
▶︎

ד"ר שון פורטל - תזונה ופעילות גופנית לנשים (מעל גיל 45)

איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד"ר מאיה רוזמן
▶︎

איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד"ר מאיה רוזמן

3 Morning Habits That Will Burn Your Belly Fat
▶︎

3 Morning Habits That Will Burn Your Belly Fat

זריקות לטיפול בהשמנה. כל האמת
▶︎

זריקות לטיפול בהשמנה. כל האמת

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 18 - תזונה מנצחת , גנים או הרגלים?  | ד"ר שון פורטל
▶︎

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 18 - תזונה מנצחת , גנים או הרגלים? | ד"ר שון פורטל

פודקאסט אורי סלע - התקפי לב אחרי גיל 40
▶︎

פודקאסט אורי סלע - התקפי לב אחרי גיל 40

תזונה בריאה: עובדות מדעיות וניפוץ מיתוסים, פרופ' חיים גמליאל
▶︎

תזונה בריאה: עובדות מדעיות וניפוץ מיתוסים, פרופ' חיים גמליאל