Popraw swoje siedzenie
Na czym polega prawidłowa pozycja przy pracy biurowej? Jak siedzieć, żeby praca przynosiła Ci mniej szkodliwych skutków? Czy da się tak naprawdę dobrze siedzieć? Na te wszystkie pytania odpowiadam w tym krótkim filmie - po ludzku o tym co można, a czego nie może i jak oszukać system sztywnego siedzenia z wypracowanymi kątami :) Film powstał we współpracy z firmą MoveLance, która specjalizuje się w produkcji mebli biurowych dopasowanych do użytkownika. Wszystkie produkty oraz kreator biurka znajdziesz tutaj: https://movelance.com/ a z kodem BEZWYKRETU15 masz -15% w sklepie MoveLance. Masz pytania? Chcesz, żebym doradziła Ci w doborze biurka? Napisz do mnie na [email protected]
▶︎
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
▶︎
Migrena, ból pleców i błędy, które Cię niszczą według osteopaty | Tomasz Paprzycki
▶︎
Seria biurowa - jak korzystać ze stojącego biurka
▶︎
Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
▶︎
Niemand sagt dir DAS über ISCHIAS Schmerzen
▶︎
Ten 30-sekundowy błąd rano może wywołać zawał serca! Ostrzeżenie kardiologa | Dr Richard Stefan
▶︎
L4 i L5? To NIE plecy są problemem! Prawdziwa przyczyna tkwi w biodrach.
▶︎
Najszybszy sposób na zmniejszenie tłuszczu wisceralnego w 2026 roku
▶︎
PEŁEN PROGRAM NAPRAWY rotacji BIODER ZA DARMO
▶︎
ROZLUŹNIJ PLECY W KILKA MINUT!!!GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - dr n. med. Marcin Wytrążek
▶︎
90% of Knee Pain Comes from THIS (do this instead)
▶︎
The Blueprint to Get Flexible Once, Forever
▶︎
SKRZEPY SIĘ ROZPUSZCZĄ! Prawdziwy wróg gęstej krwi po 60-tce | Lekarz wyjaśnia
▶︎
SHAKING to release TENSION AND PAIN - discover the TRE method!
▶︎
Po 60-tce Unikaj Tych 3 Warzyw! Lekarze Polecają Te 3 dla Zdrowia i Długowieczności
▶︎
Kiedy implant zęba to ZŁY pomysł? Implantolog po 20 latach - szczerze
▶︎
Masz Ponad 50 Lat? TO się stanie, gdy zrobisz 33 PRZYSIADÓW codziennie
▶︎
When Animals Surprise Photographers in the Sweetest Way! 😍
▶︎
Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawy
▶︎