​"감사합니다" 한마디면 보약이 따로 없습니다! 감사의 놀라운 건강 효과! / 면역력 확 높이는 '감사의 힘' 사용법 / 소망을 이루어주는 감사의 힘 / 뇌과학 건강 책읽어주는여자

"감사는 파동이고, 힘이며, 에너지다!" ☆책소개 : 『감사의 힘』 소망을 이루어주는 [개정판] 지은이_뇔르 C. 넬슨, 지니 르메어 칼라바 옮긴이_이상춘 펴낸곳_한문화 우리는 흔히 감사를 단순히 마땅히 고마워해야 할 일에 대한 필연적인 반응이라고 생각한다. 또는 고상한 인격의 반영이라고만 한정짓기도 한다. 하지만 이 책을 통해 감사하는 연습을 하다보면, 감사는 그저 이유에 따라 반응하는 것이 아니라 삶에 대한 근본 태도임을 알게 된다. 이 책은 인생과 타인에 대한 우리의 해석을 돌아보도록 만들어 준다. 삶에 대한 태도가 바뀌면, 내게 반응하는 외부의 태도도 바뀐다. “문제를 일으키는 마음가짐에서 기회를 만드는 마음가짐으로 변화”하는 것이다. “구체적인 사례를 통해 배우는 감사 연습법” 이 책은 두 명의 저자가 감사 그룹 회원들과 다양한 실험을 하면서 발견한 많은 감동적인 사례를 포함하고 있다. 그들은 감사하는 마음을 가짐으로써 해묵은 분노를 해결하고, 가족이나 사랑하는 사람과의 관계를 새롭게 정립했으며, 승진을 경험하고, 자부심을 회복하고, 건강을 향상시켰다. 감사는 의욕만으로 되는 것이 아니며 내면에 평화를 깃들게 하는 습관이다. 어떻게 연습하면 좋을까? 삶을 바꾸기 위해 감사의 에너지를 어떻게 불러일으킬 수 있을까? 이 책은 자녀 교육과 직업, 건강, 타인과의 관계 등 삶의 다양한 측면들을 활성화하는 감사의 힘을 실제적으로 가이드해 준다 예스24 책 소개 참고 - ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:24 오프닝 및 책소개 2:42 감사는 가장 효과적인 건강법이다 21:39 감사의 힘, 이렇게 활용하라! 24:55 감사의 힘을 사용하는 5단계 44:42 클로징 멘트 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다. 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다. ▶ 도서구매링크 : https://www.yes24.com/product/goods/1... #건강 #감사 #감사효과 #치유 #파동 #회복 #감사습관 #감사실천법 #감사일기 #감사연습 #감사합니다 #감사한하루 #책읽어주는여자 #오디오북 #끌어당김의법칙 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #추천도서 #강력추천 #베스트셀러 #뇌과학 #몸건강 #마음건강 #감사의힘