▶ Cosa intendiamo per Compassione di Sé? (+ esercizio per te) 👈
In questo video parlo del concetto di Compassione di Sé, che cosa significa e perché può completamente rivoluzionare il rapporto che abbiamo con noi stessi. Ti fornisco poi un esercizio che potrai provare ogni giorno per migliorare il tuo rapporto con te stesso. ⏱️ ARGOMENTI ⏱️ 00:00 Introduzione 00:22 Ognuno di noi soffre 01:17 Entrare a contatto con le nostre vulnerabilità 01:39 Una domanda per te 02:11 Un esercizio per te 04:33 Conclusione Link e Risorse =============================== SITO: https://francescominellipsicologo.it GUIDA GRATUITA: https://francescominellipsicologo.it/... Pagina Facebook: / francescominellipsicologo Gruppo Facebook: / francescominellipsicologo Instagram: / francescominellipsicologo #psicologo #psicoterapeuta #francescominellipsicologo #compassione #compassionedisé
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