《活出生命的意義》：讀完這本書你會發現你不是沒意義，你只是還沒發現——你本身，就是意義。

你是不是也累了。 那種累，不是加了一天班之後身體的困倦，是靈魂深處傳來的、細微而持續的空洞感。你什麼都有了，又好像什麼都沒有。你在人群中笑著，心裡卻像隔著一層霧，連自己都看不清自己。 最近在讀維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》。他從奧斯維辛的毒氣室陰影下走出來，失去了父母、妻子、所有的親人，尊嚴被碾碎成塵。可他在那片連人性都凍成冰渣的廢墟上，寫下了一句滾燙的話：「一個人的一切都可以被奪走，除了最後的自由——在任何給定境遇中選擇自己態度的自由。」 那個地方叫奧斯維辛。你此刻經歷的那些迷茫、委屈、被命運捶打的時刻，在他面前，或許不算什麼。但痛苦不分大小，你的每一聲嘆息，他都聽得見。他告訴你，你不必非要找到什麼宏大的意義，你只需要在每一個撐不下去的瞬間，選擇不把內心交給黑暗。 你來到這個世上，不是為了活成別人眼裡的正確答案。 你是為了在那些看似毫無意義的日常裡，一次次把自己從虛無中打撈起來，溫柔而倔強地活下去。 從今晚開始，把那些「我不配」和「算了吧」從心裡清出去。你配得上這世間所有熱氣騰騰的活著，哪怕只是一頓飯，一次日落，一個深呼吸。 讀書分享 #心理學