Δύο χρόνια ιατρείο διακοπής καπνίσματος στον Δ,Σερρών: Πάνω από 40 άτομα έκοψαν το τσιγάρο

Η συμπλήρωση δύο ετών από την έναρξη λειτουργίας του Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος του Δήμου Σερρών αποτελεί ένα σημαντικό ορόσημο για την τοπική κοινωνία, σηματοδοτώντας την επιστροφή μιας απαραίτητης δομής υγείας που έλειπε από την πόλη για πάνω από μία δεκαετία. Η πρωτοβουλία αυτή, η οποία γεννήθηκε από την έντονη ανάγκη των ίδιων των πολιτών και υλοποιήθηκε δυναμικά από τη δημοτική αρχή, έχει εξελιχθεί σε ένα καταφύγιο πρόληψης και ουσιαστικής στήριξης. Μέσα σε αυτά τα δύο χρόνια, η δομή κατάφερε να προσφέρει υψηλού επιπέδου επιστημονικές υπηρεσίες, αποδεικνύοντας ότι η απαλλαγή από την εξάρτηση του τσιγάρου δεν είναι ένας μοναχικός δρόμος, αλλά μια συλλογική προσπάθεια γεμάτη ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και εθελοντική προσφορά. Στην καρδιά αυτής της επιτυχημένης πορείας βρίσκονται οι δύο εθελόντριες πνευμονολόγοι του ιατρείου, η Άννα Πανηγυροπούλου και η Αναστασία Κυριαζή, οι οποίες καθοδηγούν τους καπνιστές σε αυτό το περιπετειώδες και συχνά ανατρεπτικό ταξίδι. Κατά τη διάρκεια της διετούς λειτουργίας, οι δύο γιατροί εξέτασαν περίπου 140 με 150 άτομα, επιτυγχάνοντας ένα εξαιρετικά σημαντικό ποσοστό πλήρους αποχής που αγγίζει το 30%. Το ποσοστό αυτό μεταφράζεται σε 42 με 45 ανθρώπους που κατάφεραν να μείνουν μακριά από το τσιγάρο για διάστημα μεγαλύτερο του ενός έτους. Παράλληλα, οι επιστήμονες τονίζουν ότι η επιτυχία δεν μετριέται μόνο με την απόλυτη διακοπή, καθώς εξίσου σπουδαίο επίτευγμα θεωρείται η δραστική μείωση του αριθμού των τσιγάρων, όπως για παράδειγμα η μείωση από τα 30 στα 5 τσιγάρα ημερησίως, μια προσπάθεια που παραμένει ενεργή και εξελίσσεται συνεχώς. Η διαδικασία στο ιατρείο ξεκινά πάντα με την επιστημονική χαρτογράφηση του κάθε καπνιστή. Μέσα από εξειδικευμένα ερωτηματολόγια, αξιολογείται ο βαθμός της σωματικής και ψυχολογικής εξάρτησης, καθώς και η πραγματική ετοιμότητα του ατόμου να δεσμευτεί στην προσπάθεια. Με βάση αυτό το προσωπικό προφίλ, διαμορφώνονται εξατομικευμένες προτάσεις που περιλαμβάνουν συμβουλευτική καθοδήγηση ή και φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με το τι ταιριάζει στον καθένα. Οι γιατροί ξεκαθαρίζουν ότι δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις, αφού το 60% της επιτυχίας βασίζεται στην προσωπική απόφαση και τον αγώνα του ίδιου του καπνιστή, ενώ το ιατρείο λειτουργεί ως το απαραίτητο υποστηρικτικό στήριγμα, προσφέροντας το υπόλοιπο 40% της απαιτούμενης δύναμης. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα ηλικιακά δεδομένα των προσερχόμενων, καθώς οι περισσότεροι είναι άνω των 35 ετών. Αν και τα νεότερα άτομα ανταποκρίνονται συχνά καλύτερα λόγω της ευκολότερης πρόσβασης στην πληροφορία, η μεγαλύτερη πρόκληση εντοπίζεται στους ηλικιωμένους, οι οποίοι συνήθως προσέρχονται έχοντας ήδη αναπτύξει σοβαρά καρδιολογικά, αναπνευστικά προβλήματα ή κακοήθειες. Εκεί ο αγώνας γίνεται ακόμη πιο κρίσιμος, με την επιστημονική κοινότητα να στέλνει ένα ηχηρό μήνυμα ότι ποτέ δεν είναι αργά για τη διακοπή. Ακόμη και σε ασθενείς με καρκίνο, οι μελέτες δείχνουν ότι η διακοπή του καπνίσματος εξασφαλίζει σημαντικά καλύτερη έκβαση και ανταπόκριση στις χημειοθεραπείες και τη συνολική θεραπευτική υποστήριξη. Τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό ξεκινούν κυριολεκτικά από τα πρώτα λεπτά της διακοπής, χάρη στο εντυπωσιακό αυτοδιορθωτικό σύστημα του σώματος. Μόλις 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο, οι παλμοί, η αναπνοή και η αρτηριακή πίεση αρχίζουν να επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα. Μέσα στις πρώτες 24 ώρες βελτιώνονται η γεύση και η όσφρηση, ενώ στις 48 ώρες η νικοτίνη έχει σχεδόν εξαλειφθεί από τον οργανισμό. Μακροπρόθεσμα, οι θετικές επιπτώσεις είναι θεαματικές, καθώς στον πρώτο χρόνο ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων μειώνεται στο μισό, στα πέντε χρόνια ο κίνδυνος εγκεφαλικού επανέρχεται στα επίπεδα ενός μη καπνιστή, και στα δέκα χρόνια ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα μειώνεται επίσης κατά 50%. Ωστόσο, πέρα από το παραδοσιακό τσιγάρο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη ραγδαία διάδοση των εναλλακτικών προϊόντων, όπως τα ηλεκτρονικά και τα θερμαινόμενα τσιγάρα, ιδιαίτερα στους μαθητές. Τα στοιχεία πρόσφατων μελετών προκαλούν έντονη ανησυχία, καθώς το 17% των παιδιών κάτω των 13 ετών έχει δοκιμάσει ηλεκτρονικό τσιγάρο, ενώ στις ηλικίες 15 με 17 ετών το ποσοστό αυτό εκτινάσσεται στο τρομακτικό 50%. Η ελκυστική εμφάνιση και οι ποικίλες γεύσεις παραπλανούν τους νέους, με αποτέλεσμα, παρά τις νομοθετικές απαγορεύσεις για την πώληση θερμαινόμενων προϊόντων καπνού σε ανηλίκους, το 77% των μαθητών να δηλώνει ότι διατηρεί εύκολη πρόσβαση σε αυτά.