🎯 Causas y tratamiento de la AMENORREA HIPOTALÁMICA funcional 🧠, con Xusa Sanz · #95

En este episodio, la enfermera y nutricionista Xusa Sanz nos explica qué puede haber detrás de la desaparición de la regla y cómo puede revertirse este problema, bastante tabú aún, pero que afecta a una gran cantidad de mujeres en edad fértil. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 26/11/2022): 🔹 Mega-stress, de NaturesPlus (https://bit.ly/3TkwNyj) 🔹 Ashwagandha, de NaturesPlus (https://bit.ly/3zXas3i) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica 👉 https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad GUÍA DEL EPISODIO 00:00 – Introducción 04:40 – Un proceso históricamente invisibilizado 09:08 – Amenorrea hipotalámica funcional 10:20 – Tipos de estrés 16:00 – Ovulación y menstruación 18:20 – Adolescentes 19:00 – Amenorrea hipotalámico y sobrepeso 20:30 – Problemas asociados a la amenorrea hipotalámica funcional 21:29 -Diagnóstico por descarte 22:16 – Hipotiroidismo 25:10 – Consecuencias para la salud de la amenorrea 28:15 – Grados de amenorrea 30:00 – Píldora anticonceptiva 34:00 – Alimentación 35:58 – Ayuno y dieta cetogénica 38:00 – Otros aspectos clave en el tratamiento