想吃荷爾蒙讓更年期晚點來?荷爾蒙替代療法的可怕連鎖反應|Sara的健康大解密 EP.40|賴宇凡Sara

#更年期 #荷爾蒙 #健康知識 【 天天自然 官方Line|客服、最新消息 】 https://lin.ee/IC2825H 【 🌱 FB討論社團|賴宇凡—根治飲食,天天開心 】   / 920092528012080   🎬 本集影片大綱 0:00 前言 0:40 更年期該補荷爾蒙嗎? 2:02 荷爾蒙轉變1:從出生到青春期 3:02 荷爾蒙轉變2:從青春期到生育期 4:33 荷爾蒙轉變3:從生育期到更年期 6:20 醫界對月經失調的錯誤應對 9:54 中醫對子宮、卵巢的功能註釋 10:35 荷爾蒙的變化規律 13:27 影片結語 如您有不適與疾病相關問題,歡迎到保健管家提問! 用LINE加入好友,即可開始使用。 🌟 加入保健管家:https://lin.ee/WsLmi2Q 機器人會透過問答,給與飲食、生活方式與保健品改善的建議~如使用後仍有疑問,或有其他可能成因反饋,歡迎再次來訊給我們唷! ———— 關於 "保健管家" ———— 💡使用教學: 註冊保健管家AI: https://user202228.pse.is/4wky8u 註冊問題與解答:https://user202228.pse.is/4xb83u ———— 社群連結區 ———— 1️⃣ 賴宇凡Sara 【 臉書 】  / saralye2021   【 個人網站】 https://saralye.com/ 【 Instagram 】  / sarawithdavid   2️⃣ 個人品牌|天天自然 【 品牌官網 】 https://www.gonatural365.com 【 Line官方帳號|客服、最新消息 】 https://lin.ee/IC2825H 【 臉書|最新消息 】  / gonatural365   【 Instagram 】  / gonatural365   📧 產品&合作洽詢|[email protected] ———— HASHTAG ———— #女性健康 #月經週期 #黃體素 #雌激素 #卵巢健康 #經期保健 #女性自我照顧 #睡眠與荷爾蒙 #壓力管理 #貧血與女性 #女性身心健康 #自然荷爾蒙調節 #Perimenopause #Menopause #HormoneHealth #WomensHealth #Estrogen #Progesterone #HormoneBalance #OvarianHealth #CycleAwareness #NaturalHormoneSupport #健康大解密 #賴宇凡 #教學 #醫療新知 #健康 #保健 #運動 ———— 參考文獻 ————

【健康】少吃多動才不會瘦?名醫曝更年期這樣吃最好:8個月狂瘦42kg!ft. 鄧雯心醫師|下班經濟學477|謝哲青 @TheStormMedia
▶︎

【健康】少吃多動才不會瘦?名醫曝更年期這樣吃最好:8個月狂瘦42kg!ft. 鄧雯心醫師|下班經濟學477|謝哲青 @TheStormMedia

Menopause Half a Lifetime? The Real Hormone Facts: Prevent Cancer & Stay Young【Money's Health Line】
▶︎

Menopause Half a Lifetime? The Real Hormone Facts: Prevent Cancer & Stay Young【Money's Health Line】

【圖解月經】最簡單的方式理解「月經4階段」!從年輕到更年期有哪些改變?|5分鐘聊健康 EP.76|賴宇凡Sara
▶︎

【圖解月經】最簡單的方式理解「月經4階段」!從年輕到更年期有哪些改變?|5分鐘聊健康 EP.76|賴宇凡Sara

【健康】更年期吃什麼最好?名醫曝5招搞定荷爾蒙:狂降癌症風險!ft. 吳佳鴻醫師醫師|下班經濟學564|謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
▶︎

【健康】更年期吃什麼最好?名醫曝5招搞定荷爾蒙:狂降癌症風險!ft. 吳佳鴻醫師醫師|下班經濟學564|謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia

荷爾蒙變化從年輕就該注意!什麼是「圍絕經期」?更年期前會有哪些症狀?|Sara的健康大解密 EP.39|賴宇凡Sara
▶︎

荷爾蒙變化從年輕就該注意!什麼是「圍絕經期」?更年期前會有哪些症狀?|Sara的健康大解密 EP.39|賴宇凡Sara

Menopause can make you look 8 years younger?! Lose 20 kg by just giving up this one thing. [Dr. C...
▶︎

Menopause can make you look 8 years younger?! Lose 20 kg by just giving up this one thing. [Dr. C...

最強血管清道夫!一天一杯清空膽固醇!元氣木耳飲補充膳食纖維、滋陰養肺又護心!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 譚敦慈 無毒教母
▶︎

最強血管清道夫!一天一杯清空膽固醇!元氣木耳飲補充膳食纖維、滋陰養肺又護心!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 譚敦慈 無毒教母

卵巢功能拉警報!?8 成女性都中招…不只熱潮紅,更年期後失智風險暴增?醫師教你三招,有效預防!《別怕荷爾蒙,妳抗衰防病的關鍵》 作者吳佳鴻 醫師|20250611|與軒軒講 EP 37
▶︎

卵巢功能拉警報!?8 成女性都中招…不只熱潮紅,更年期後失智風險暴增?醫師教你三招,有效預防!《別怕荷爾蒙,妳抗衰防病的關鍵》 作者吳佳鴻 醫師|20250611|與軒軒講 EP 37

【健康問良醫】更年期放著不管行嗎?影響生活也容易衍生一堆病!醫推薦2大調理成分有效改善|婦科良醫來解答
▶︎

【健康問良醫】更年期放著不管行嗎?影響生活也容易衍生一堆病!醫推薦2大調理成分有效改善|婦科良醫來解答

荷爾蒙的青春秘方 維持女性健康的荷爾蒙平衡|更年期挑戰 荷爾蒙治療破除罹癌迷思|高糖、過度減肥讓卵巢提早退休 更年期養生這樣吃就對了|劉博仁、陳保仁《Dr.劉的健康週報》2025.3.22
▶︎

荷爾蒙的青春秘方 維持女性健康的荷爾蒙平衡|更年期挑戰 荷爾蒙治療破除罹癌迷思|高糖、過度減肥讓卵巢提早退休 更年期養生這樣吃就對了|劉博仁、陳保仁《Dr.劉的健康週報》2025.3.22

我的膽固醇和三酸甘油脂指數都升高了! 飲食該如何調整?帶你看看高糖飲食下,最真實的血管變化!|Sara的健康大解密 EP.7|賴宇凡Sara
▶︎

我的膽固醇和三酸甘油脂指數都升高了! 飲食該如何調整?帶你看看高糖飲食下,最真實的血管變化!|Sara的健康大解密 EP.7|賴宇凡Sara

台湾顶级主持人张菲,首谈隐退真相让人心酸,爆料亲弟弟费玉清情感问题,73岁的他如今怎样了?#张菲 #费玉清 #可凡倾听 FULL
▶︎

台湾顶级主持人张菲,首谈隐退真相让人心酸,爆料亲弟弟费玉清情感问题,73岁的他如今怎样了?#张菲 #费玉清 #可凡倾听 FULL

更年期補對年輕8歲?醫師破解7大迷思|停經前5年是關鍵期!|婦幼診所院長 林育弘醫師【#健康紅燈區 | 唐玉書】2025.9.17 @love52health
▶︎

更年期補對年輕8歲?醫師破解7大迷思|停經前5年是關鍵期!|婦幼診所院長 林育弘醫師【#健康紅燈區 | 唐玉書】2025.9.17 @love52health

飲食習慣好不好,看血糖症狀就對了!血糖太高、太低會有的症狀,一次跟你說!|Sara的健康大解密 EP.29|賴宇凡Sara
▶︎

飲食習慣好不好,看血糖症狀就對了!血糖太高、太低會有的症狀,一次跟你說!|Sara的健康大解密 EP.29|賴宇凡Sara

遠離腎臟病,該怎麼吃?不想蛋白尿,就不吃蛋白質了嗎?|Sara的健康大解密 EP.35|賴宇凡Sara
▶︎

遠離腎臟病,該怎麼吃?不想蛋白尿,就不吃蛋白質了嗎?|Sara的健康大解密 EP.35|賴宇凡Sara

40+女人必看!這些症狀提早衰老!如何從容面對更年期?保養方法告訴你!
▶︎

40+女人必看!這些症狀提早衰老!如何從容面對更年期?保養方法告訴你!

荷爾蒙失調有哪些症狀?蜂王乳、大豆異黃酮所有人都能吃嗎?|Sara的健康大解密 EP.6|賴宇凡Sara
▶︎

荷爾蒙失調有哪些症狀?蜂王乳、大豆異黃酮所有人都能吃嗎?|Sara的健康大解密 EP.6|賴宇凡Sara

科學證實:更年期後,訓練和飲食一定要這樣改
▶︎

科學證實:更年期後,訓練和飲食一定要這樣改

'25.07.24【愛健康│聽醫生的話】賴廷榮醫師談「面對更年期妳有選擇!醫師教妳緩解不適的方法」
▶︎

'25.07.24【愛健康│聽醫生的話】賴廷榮醫師談「面對更年期妳有選擇!醫師教妳緩解不適的方法」

北京最猛獻忠,恐怖如美版恐襲;知情人透露詳情,飛行記錄曝光;中信女高管獻忠?為何不撞中南海?空軍放行劍指一尊?四大疑團待解【新聞看點 李沐陽6.26】#新聞看點 #李沐陽
▶︎

北京最猛獻忠,恐怖如美版恐襲;知情人透露詳情,飛行記錄曝光;中信女高管獻忠?為何不撞中南海?空軍放行劍指一尊?四大疑團待解【新聞看點 李沐陽6.26】#新聞看點 #李沐陽