【本当は教えたくない最強の温泉宿】強制デジタルデトックス宿/900円で入れる日本のマリーナベイ・サンズ/森林浴×温泉の健康効果/あなたの近場で名湯を見つける方法【BODY SKILL SET】
▼前編はこちら: • 【年末年始の休み方スキル 心と体を癒す名湯リスト】日帰りで行ける関東穴場温泉BEST... ▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?p... ▼PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。 アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://pivot.go.link/?adj_t=1vvg6klz... 視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。 <ゲスト> 早坂信哉|医師/東京都市大学人間科学部教授/温泉療法専門医/日本健康開発財団温泉医科学研究所所長 浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て現職。 温泉や入浴に関する健康効果を広く発信している。 北出恭子|温泉家/杏林大学地域総合研究所客員研究員 国内外の温泉を年間300湯以上めぐる温泉専門家。 泉質の分析・評価を行い、行政や温泉地自治体と連携し、温泉資源を活用したコンテンツの監修や泉質を活かした温泉地づくりのアドバイスを行う <MC> 国山ハセン|PIVOT MC 成田修造|起業家・健康オタク 土屋炎伽|チアリーダー <参考書籍> 『医師が教える 温泉の教科書』 早坂信哉(著) 朝日新聞出版(刊) https://amzn.to/49eU6Vy ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 <目次> 00:00 ダイジェスト 01:21 絶景オーシャンビュー温泉 05:34 武田信玄の隠し湯 10:38 強制デジタルデトックスの宿 15:18 温泉はエステだ!美肌の湯 21:53 家族で楽しめるオールラウンダー温泉 25:53 国が認めた穴場の名湯 サムネイル 写真:iStock #温泉 #科学 #日帰り #疲労 #疲労回復 #医学 #睡眠 #デジタルデトックス #エステ #PIVOT #ピボット

【年末年始の休み方スキル 心と体を癒す名湯リスト】日帰りで行ける関東穴場温泉BEST2/東京都内の疲労回復温泉/箱根の超穴場名湯/医学解説 温泉が体にいい7つの理由【BODY SKILL SET】

【老けないための食べ物と習慣】寿命とカロリー・ストレスの関係/老化を加速させる食べ物・習慣/若返り研究は神経にフォーカス/寿命が延びることは幸せなのか?【BODY SKILL SET】

"Forget Love When Dating for Marriage": 80% Success Rate Advisor Miyuki Uekusa Cuts Through the M...

【虐待、夜逃げ】極貧だった少年が“日本一のカレー専門店”を作るまで|CoCo壱番屋創業者 宗次德二の壮絶な人生

【強烈な口臭は青酸カリに匹敵】科学的に最強の口臭対策/フロスは順番が大事/マウスウォッシュの正しい使い方/口臭の原因は歯周病/歯磨き粉の選び方/正しい舌磨き/【BODY SKILL SET】

【「生まれた地域」で人生が決まる】「福音派」著者・加藤喜之/トランプ現象の“ウラ側”/NY・シリコンバレーの死角/10地域に分かれるアメリカ/同じ州内に別世界【BACKSTAGE AMERICA】

【睡眠の質って結局なに?】疲労回復と記憶力UPが叶う方法/ノンレム睡眠の意外な役割/眠れない時間帯「睡眠禁止帯」とは?/寝落ちは悪いのか?/良質な睡眠をとる4要素【BODY SKILL SET】

Japanese Tourists Are Disappearing: Seeing the Reality of Guam and Saipan Today

【最強の入浴テクニック】42℃は熱すぎ&15分以上は長すぎ/入浴でうつ病・脳卒中・心筋梗塞のリスク低減/サウナと健康のウソ・ホント/「ととのう」の正体/シャワーは健康効果なし【PIVOT LIFE】

【日本人のダイエットは「有酸素運動」一択】日本人の「体質」は欧米人とはまったく違う /最大の弱点は内臓脂肪のつきやすさ/日本人にあわない“健康法”に注意/内科医・奥田昌子【Human Insight】

【老化しない時代が来た】iPS細胞山中教授と米企業がタッグ/遺伝子機能の修正で寿命を延ばす/皮膚も臓器も若返る/米富裕層たちの若返り戦争/ベゾス、サム・アルトマンも熱狂【BODY SKILL SET】

耳、大丈夫?/ヘッドホン・イヤホン難聴 急増中/世界11億人に難聴リスク/WHO警告/地下鉄・ヘアドライヤーの騒音15分以内/突発性難聴 治療は72時間以内/難聴は認知症の最大リスク要因【健康新常識】

【仕事で人生を犠牲にしない生き方】“三遊間のボール”を拾う必要なし/担当が決まっていない=重要じゃない/仕事と休息以外の“第3の時間”で人生の後半戦に備える/井上陽子【Human Insight】

【朝倉慶vsちょる子】みるみる消える現金…普通のママの資産増への条件は?焦らず配当が吉?【ReHacQ】

目の寿命は60年/むき出しの臓器「目」に有害な習慣/100歳まで見える目を保つ方法/老眼は20歳から/スマホ、コンタクトは目をダメにする/黒いサングラスは危険/レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】

【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号?/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【BODY SKILL SET】

Just knowing this will help you relieve fatigue five times more! The benefits of bathing ~Part 2~

【言い返す技術】心理学に基づいた「批判に負けない」方法/反射・分散・質問の戦術/ストレスを受け続ける悪影響/「間違った合意」の危険と対策/「おうむ返し」と「わざと褒める」作戦【PIVOT LIFE】

【竹内由恵・猿田彦珈琲に学ぶ】目標とするスペシャルティコーヒー専門店と対峙/成長の秘訣は?資本金ゼロから全国28店舗展開までの軌跡/元俳優の創業者・大塚朝之が赤裸々に綴る起業秘話【ビジネス虎の巻】

