14 - Familie, trauma & gezondheid: de kracht van familieopstellingen met Elmer Hendrix

Je familie heeft meer invloed op je gezondheid dan je misschien denkt. Merk je dat je ergens vastloopt, terwijl je gezond eet, voldoende beweegt en goed slaapt? Soms ligt de sleutel niet in wat je doet, maar in waar je vandaan komt: je familiesysteem. In deze aflevering gaat Malou de Rooy in gesprek met Elmer Hendrix, expert in systemisch werk, oprichter van het Instituut voor Systemisch Werk (IVSW) en auteur van drie boeken. Elmer legt uit hoe onbewuste patronen en onverwerkt trauma uit je familiesysteem bepalen hoe je je voelt, welke keuzes je maakt en zelfs je mentale en fysieke gezondheid kunnen beïnvloeden. Het bijzondere? Zodra je deze patronen herkent en doorbreekt, ontstaat er letterlijk rust, balans en vrijheid. Malou en Elmer bespreken verder: Wat systemisch werk precies is en hoe een familieopstelling werkt Hoe je ontdekt of je op de verkeerde plek in je familiesysteem staat De invloed van onopgelost trauma op je mentale en fysieke gezondheid Hoe een familieopstelling kan helpen om eindelijk echt lekker in je vel te komen zitten Een aflevering voor iedereen die wil begrijpen hoe diep de invloed van familie en verborgen patronen doorwerkt in je dagelijks leven en je gezondheid. *** Extra: Wil je een familieopstelling doen? Check de mogelijkheden bij ⁠IVSW⁠: https://www.ivsw.nl/ ​- Boeken genoemd in de aflevering: ⁠Zinnen die de ziel raken⁠ en ⁠Volwassen worden voor volwassenen⁠ - Elmer Hendrix Meer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram: ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gezondzondergedoe.depodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @malouderooy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ De partner van deze podcast is ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elvou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, voor al je troepvrije supplementen en cosmetica. Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]