Роман Зенцов: работа руками по корпусу (правильная техника и тактика нанесения ударов)
➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: http://bit.ly/2OKLZJk ✅ Мы ВКонтакте: https://vk.com/venumshop Как нокаутировать своего соперника? Прежде всего, надо подготовить противника к нокаутирующему удару. Прекрасное оружие для этого - удары по корпусу, которые могут сбить дыхание соперника и заставить его потерять концентрацию. Как и когда правильно наносить удары по корпусу вам расскажет Роман Зенцов, один из самых опытных бойцов MMA, выигравший посредством нокаутов более 60% своих поединков. СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ: 🎥 Почему западные бойцы половину спаррингов проводят у сетки или стены 🎥 Как не надо работать по корпусу: самые распространенные ошибки 🎥 Правильное положение центра тяжести, рук и бедер для подготовки мощного удара 🎥 Как небольшой разворот кисти может сделать ваш удар в разы сильнее 🎥Верная траектория: почему люди шлепают, а не бьют 🎥 Наглядная демонстрация того, как надо работать по корпусу от Романа Зенцова (обязательно смотреть со звуком)

Как эффективно перевести бой в партер? Комбинация от 4ММА и Матвея Перешивайло

Роман Зенцов: удар коленом в корпус

Ударная техника для ММА от Романа Зенцова: работа на средней и ближней дистанции

1/8 ЧО Гончаревський Марк Брати -Аріович Тимур Наумов 3:0 RED

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Наработка техники и силы ударов руками от Алексея Кудина

Защита корпусом в боксе / Оттяжка / Техника КУБИНСКИХ БОКСЕРОВ / Александр Степнов

"Русский Молот". Обзор Карьеры Романа Зенцова.

Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.

Тренер по тхэквондо рассказал ПРАВДУ про УДАРЫ НОГАМИ..💥

Мощный удар и крепкие кулаки от Алексея Кудина

Роман Зенцов: секреты добивания в партере в смешанных единоборствах (ММА)

Хайкик: техника нокаутирующего удара от Дениса Гольцова

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана

Мастер класс ММА от Шлеменко "Маятник"

Как перехватить атаку. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE Wild

Неожиданный удар / Так бьют кубинские боксеры

