Роман Зенцов: работа руками по корпусу (правильная техника и тактика нанесения ударов)

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: http://bit.ly/2OKLZJk ✅ Мы ВКонтакте: https://vk.com/venumshop Как нокаутировать своего соперника? Прежде всего, надо подготовить противника к нокаутирующему удару. Прекрасное оружие для этого - удары по корпусу, которые могут сбить дыхание соперника и заставить его потерять концентрацию. Как и когда правильно наносить удары по корпусу вам расскажет Роман Зенцов, один из самых опытных бойцов MMA, выигравший посредством нокаутов более 60% своих поединков. СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ: 🎥 Почему западные бойцы половину спаррингов проводят у сетки или стены 🎥 Как не надо работать по корпусу: самые распространенные ошибки 🎥 Правильное положение центра тяжести, рук и бедер для подготовки мощного удара 🎥 Как небольшой разворот кисти может сделать ваш удар в разы сильнее 🎥Верная траектория: почему люди шлепают, а не бьют 🎥 Наглядная демонстрация того, как надо работать по корпусу от Романа Зенцова (обязательно смотреть со звуком)

Как эффективно перевести бой в партер? Комбинация от 4ММА и Матвея Перешивайло
▶︎

Как эффективно перевести бой в партер? Комбинация от 4ММА и Матвея Перешивайло

Роман Зенцов: удар коленом в корпус
▶︎

Роман Зенцов: удар коленом в корпус

Ударная техника для ММА от Романа Зенцова: работа на средней и ближней дистанции
▶︎

Ударная техника для ММА от Романа Зенцова: работа на средней и ближней дистанции

1/8 ЧО Гончаревський Марк Брати -Аріович Тимур Наумов 3:0 RED
▶︎

1/8 ЧО Гончаревський Марк Брати -Аріович Тимур Наумов 3:0 RED

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
▶︎

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Наработка техники и силы ударов руками от Алексея Кудина
▶︎

Наработка техники и силы ударов руками от Алексея Кудина

Защита корпусом в боксе / Оттяжка / Техника КУБИНСКИХ БОКСЕРОВ / Александр Степнов
▶︎

Защита корпусом в боксе / Оттяжка / Техника КУБИНСКИХ БОКСЕРОВ / Александр Степнов

"Русский Молот". Обзор Карьеры Романа Зенцова.
▶︎

"Русский Молот". Обзор Карьеры Романа Зенцова.

Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
▶︎

Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.

Тренер по тхэквондо рассказал ПРАВДУ про УДАРЫ НОГАМИ..💥
▶︎

Тренер по тхэквондо рассказал ПРАВДУ про УДАРЫ НОГАМИ..💥

Мощный удар и крепкие кулаки от Алексея Кудина
▶︎

Мощный удар и крепкие кулаки от Алексея Кудина

Роман Зенцов: секреты добивания в партере в смешанных единоборствах (ММА)
▶︎

Роман Зенцов: секреты добивания в партере в смешанных единоборствах (ММА)

Хайкик: техника нокаутирующего удара от Дениса Гольцова
▶︎

Хайкик: техника нокаутирующего удара от Дениса Гольцова

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана
▶︎

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана

Мастер класс ММА от Шлеменко "Маятник"
▶︎

Мастер класс ММА от Шлеменко "Маятник"

Как перехватить атаку. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
▶︎

Как перехватить атаку. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE Wild
▶︎

BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE Wild

Неожиданный удар / Так бьют кубинские боксеры
▶︎

Неожиданный удар / Так бьют кубинские боксеры

Striking Techniques for MMA: A Masterclass with Roman Zentsov
▶︎

Striking Techniques for MMA: A Masterclass with Roman Zentsov