Мощный удар и крепкие кулаки от Алексея Кудина

Семикратный чемпиона мира по тайскому боксу Алексей Кудин рассказал, как поставить мощные удары руками на боксерской подушке и укрепить кисти и кулаки, чтобы не было травм. Вы узнаете: Как отрабатывать удары на боксерской подушке Какие ошибки нельзя допускать при нанесении ударов руками Какими упражнениями укрепить и защитить от травм запястье и кулак Центр боевого самбо им. А.А.Харлампиева https://vk.com/cbsambo Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw  

Наработка техники и силы ударов руками от Алексея Кудина
▶︎

Наработка техники и силы ударов руками от Алексея Кудина

Эффективный апперкот. Как поставить удар. Эльмар Гусейнов и техника бокса.
▶︎

Эффективный апперкот. Как поставить удар. Эльмар Гусейнов и техника бокса.

Тренер Поветкина проверил школу бокса у Имели. Путь Мешка.
▶︎

Тренер Поветкина проверил школу бокса у Имели. Путь Мешка.

Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
▶︎

Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

БОКС С НУЛЯ. Тренировка для начинающих от мастера спорта. Даже если никогда не дрался.
▶︎

БОКС С НУЛЯ. Тренировка для начинающих от мастера спорта. Даже если никогда не дрался.

Тайский бокс. Коронные удары Алексея Кудина
▶︎

Тайский бокс. Коронные удары Алексея Кудина

Акцентированный удар с дальней руки
▶︎

Акцентированный удар с дальней руки

POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEP
▶︎

POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEP

Разозлил МСМК по боксу и улетел в нокаут! Тренировка лучших боксеров России
▶︎

Разозлил МСМК по боксу и улетел в нокаут! Тренировка лучших боксеров России

Левый боковой. Как правильно бить, работа ног, корпуса, спины. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
▶︎

Левый боковой. Как правильно бить, работа ног, корпуса, спины. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

БОКСЕРЫ В КУЛАЧКЕ | Герман Скобенко vs Владимир Маркелов | Кулачные бои
▶︎

БОКСЕРЫ В КУЛАЧКЕ | Герман Скобенко vs Владимир Маркелов | Кулачные бои

Кто быстрее? Илья Попов VS Павел Федоров (МСМК по боксу) / Боевой спарринг
▶︎

Кто быстрее? Илья Попов VS Павел Федоров (МСМК по боксу) / Боевой спарринг

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана
▶︎

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана

Работа на мешке — прямой удар: тренировка ударов руками с Андреем Басыниным
▶︎

Работа на мешке — прямой удар: тренировка ударов руками с Андреем Басыниным

Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.
▶︎

Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.

Настенная подушка. Отработка силового удара. Старая школа бокса.
▶︎

Настенная подушка. Отработка силового удара. Старая школа бокса.

Приёмы проф боксеров, которые нужно изучить!
▶︎

Приёмы проф боксеров, которые нужно изучить!

Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев.
▶︎

Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев.

Правый прямой. Техника и наработка удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
▶︎

Правый прямой. Техника и наработка удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

Нокаутирующий удар, отработка акцентированных ударов, или зачем нужна настенная боксерская подушка
▶︎

Нокаутирующий удар, отработка акцентированных ударов, или зачем нужна настенная боксерская подушка