10 Tage Fasten und Aktivsein. Geht das? Ein Erfahrungsbericht.

Checkt auch meine Videos:    • 70km+ Lindlar Lindwurm-Extremmarsch 2025, ...      • Ultramarsch Dresden 2025, 100 km Extremmar...   Am Aschermittwoch, dem 18.02.2026, begann für mich mein Fastenexperiment. Mit dem Vorbereitungstag mit 500 kcal als flüssige Mahlzeit und "Glaubern" fing es am Mittwoch an. Vom 19.02.-28.02.2026 folgten 10 Tage ohne feste Nahrungszufuhr. Am 1.3.2026 war dann der Tag des Fastenbrechens...gefolgt von zwei weiteren Aufbautagen. Wie es mir so ergangen ist, seht ihr im Video. Das Fazit-Video (Kalorienverbrauch, Gewichtsverlust, Sonstiges) kommt in den nächsten Tagen! Viel Spaß beim Anschauen! (und vielleicht Nachmachen). Links zu Videos, die ich ganz nice fand: TMPrepper und Sackis FastenVLOG:    • REACTION! Kai Sackmann - 2 Wochen ohne Ess...   Fasten: ARTE Bericht:    • Video   PULS Reportage:    • Fasten: 7 Tage Detox und Entgiften. Hilft ...   World of Warcraft Hardcore:    • WoW Hardcore hat mich wieder süchtig gemacht   Schaut auch bei den von mir supporteten YouTube-Kanälen vorbei…. ​⁠ ​⁠​⁠‪@oms‬ ​​⁠ (Sebastian-Godfather des YouTube-Extremwanderns) ‪@natur_in_nrw‬ ​⁠ ​⁠ (Jörg-Natur erleben, Wanderungen, Extremmärsche) ​⁠‪@DrUrbex‬ ​⁠​⁠ (Claas-Urbexer, LostPlaces und Extremwandern) ​⁠‪@HombisWelt‬ ​⁠​⁠ (Dirk-EBiken, Marschsupporter, alles was Spaß macht. Kochen kann er auch) ​⁠‪@PATeBike‬ ​⁠​⁠ (Patrick-Abgefahrene, krasse EBike-Abenteuer, Touren, Produkttests) ​⁠und lasst ein Abo für die Jungs da👍 Musik: https://www.musicfox.com/ und www.epidemicsound.com —Über diesen Kanal— Wenn ihr dramatische Thumbnails mit schmerzverzerrten Gesichtern oder weit aufgerissenen Augen und Mündern sehen wollt…sucht ihr hier vergebens. Auch reisserische Clickbait-Texte gibt’s hier nicht. Bei mir soll der Inhalt der Videos sprechen …okay, so geht zwar der eine oder andere „View“ und „Click“ verloren, aber wichtiger ist, dass ihr an dem Video Spaß habt und langfristig bei mir bleibt. DANKE dafür👍 Bei „Akimoto_on_tour“ gehst Du mit auf packende Extremwanderungen, erlebst wunderbare Natur, kannst EBike-Abenteuer erleben und erfährst eine Menge Tipps und Tricks zum Thema Extremwandern und E-Biken.