Die beste Übung für bewegliche und starke Schultern - Der Schwimmer
Der Schwimmer ist eine ausgezeichnete Übung zur Stärkung und Mobilisierung des kompletten Schulterkomplexes. In diesem Video stelle ich drei weitere Varianten vor, welche dich auf dem Weg zur "kugelsicheren" Schulter begleiten sollten. Folgendes solltest Du jetzt tun: 1) Starte Deinen RESET: http://my-reset.com 2) Abonniere diesen YouTube-Channel, um nie mehr ein Video zu verpassen: / beschemae 3) Instagram: @reset_mobility Bleib geschmeidig! Dein Mobility-Coach Benni
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