365 ДНЕЙ ДЛЯ СЕБЯ: дисциплина, режим, self love

первое видео моей новой версии 🧘🏻‍♀️ за полгода я пересобрала себя заново: питание, режим, активность и даже ВНЕШНОСТЬ 🙇🏼‍♀️ пришло время меняться, girls! мои соц.сети, в которых я также делюсь своей жизнью: тгк bulatovadarii inst bulatovadarii TikTok bulatovadariii ___________ теги’ зож, спорт, питание, пп, healthy food, wellness, здоровый образ жизни, тренировки, режим, лучшая версия себя, дисциплина, продуктивность, изменить свою жизнь, трансформация, ребрендинг личности, мотивация

оземпик, рпп и вечная борьба с телом
▶︎

оземпик, рпп и вечная борьба с телом

Я решила изменить свою жизнь. Ребрендинг личности.
▶︎

Я решила изменить свою жизнь. Ребрендинг личности.

НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕЙ GIRL / вкусные завтраки, мотивация и важные мысли, чтобы не сдаться
▶︎

НЕДЕЛЯ ХУДЕЮЩЕЙ GIRL / вкусные завтраки, мотивация и важные мысли, чтобы не сдаться

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ🧘🏼‍♀️🎧 советы для продуктивности & полезные привычки ⋆˙⟡
▶︎

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ🧘🏼‍♀️🎧 советы для продуктивности & полезные привычки ⋆˙⟡

Как выйти в свою прайм эру и навсегда изменить свою реальность за 3 недели
▶︎

Как выйти в свою прайм эру и навсегда изменить свою реальность за 3 недели

🥑Качаем ягодицы/ белковая овсянка/ здоровые привычки
▶︎

🥑Качаем ягодицы/ белковая овсянка/ здоровые привычки

эстетика одиноких прогулок | выхожу из зоны комфорта и зимней спячки
▶︎

эстетика одиноких прогулок | выхожу из зоны комфорта и зимней спячки

How to Hack Your Brain and Fall in Love with Discipline
▶︎

How to Hack Your Brain and Fall in Love with Discipline

🎧 СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ | Я бы хотела знать ЭТО раньше…
▶︎

🎧 СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ | Я бы хотела знать ЭТО раньше…

101 ИДЕЯ ХОББИ вместо СОЦСЕТЕЙ ⭐️ (для лучшей версии себя и продуктивного лета)
▶︎

101 ИДЕЯ ХОББИ вместо СОЦСЕТЕЙ ⭐️ (для лучшей версии себя и продуктивного лета)

-20 КГ | ПРИВЫЧКИ СТРОЙНЫХ ДЕВУШЕК
▶︎

-20 КГ | ПРИВЫЧКИ СТРОЙНЫХ ДЕВУШЕК

ВЛОГ НА ФОН // мои спокойные будни Тренера 🩷
▶︎

ВЛОГ НА ФОН // мои спокойные будни Тренера 🩷

ВЛОГ - как я худею ( за месяц до моря ), тренировки , питание и дисциплина ❤️
▶︎

ВЛОГ - как я худею ( за месяц до моря ), тренировки , питание и дисциплина ❤️

КАК заработать подростку? 1.000.000р в 16 лет | моя история с нуля ´ˎ˗
▶︎

КАК заработать подростку? 1.000.000р в 16 лет | моя история с нуля ´ˎ˗

Правила которые никто не объясняет | оказалось, всё очень просто
▶︎

Правила которые никто не объясняет | оказалось, всё очень просто

Я придумала 40+ интересных хобби вместо скроллинга
▶︎

Я придумала 40+ интересных хобби вместо скроллинга

DISTURBING ED TIKTOKS: the most "aesthetic" disease
▶︎

DISTURBING ED TIKTOKS: the most "aesthetic" disease

подсчёт БЖУ: вред или польза? // сажусь на дефицит без ограничений
▶︎

подсчёт БЖУ: вред или польза? // сажусь на дефицит без ограничений

плоды блогинга: первые сотрудничества, мероприятия и подарки
▶︎

плоды блогинга: первые сотрудничества, мероприятия и подарки

КАК Я ПОТОЛСТЕЛА С 60 ДО 94 КГ / переедания, РПП, камень в желчном и стресс
▶︎

КАК Я ПОТОЛСТЕЛА С 60 ДО 94 КГ / переедания, РПП, камень в желчном и стресс