【超入門】ダンスを始める人が最初に練習する動画〈リズムトレーニング編〉
ダウン、アップ、前ノリ、後ろノリの４種類です！ 振り付けの中でまったく同じ動きが出てこなくても、 この基礎が役立つんだよ♪ 初心者さんがつまづきやすい、 低くかがむとへっぴり腰😭はダウンの腰の丸みで改善できるし ふにゃふにゃしちゃう😭も、前ノリで使う腹筋を鍛えれば安定するよ!! この動きに慣れてきたら少し難易度を上げてみよう♪ リズムトレーニング | Level 1 • 【ダンス基礎練習】リズムトレーニング | Level 1 "世界一踊れるようになる動画” ================================== 5歳からずっとダンスを続けてきました！ 得意なのはJAZZ✨ ダンスが大好き💖 チャンネル登録＆応援よろしく♪ 📸Instagram 【スマホでダンス上達👀】 / juri_co_lesson 💖自分のダンスが好きになる オンラインレッスン https://www.juri-delight.com/online-l... 💚公式LINE【レッスン情報など♪ 】 https://lin.ee/4Wjq9Ym 💌他のリンク集（SNS、ホームページ） / @jurico ※お仕事のご依頼はホームページ「contact」からお願いします。 ================================== #ダンス #初心者 #基礎練習 #トレーニング #じゅりっこダンス部 #リズムトレーニング
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The first video to practice for people starting to dance (Steps)
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【全初心者にやってほしい】マジでダンスがカッコよくなるリズムトレーニング！
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【ダンス超入門編】ダンスやりたい人ならまずこれ！超初心者向けダンスレッスン【Level 1】
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【🔰初心者用】ダンス基礎！8分でばっちりアイソレ入門動画
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【ダンス練習の決定版】10分間！アイソレ・リズトレでダンスが上手くなる【ダンスレクチャー】
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Super Beginner Rhythm Training | Learn the basics of dance with just clapping and stomping!
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【ダンス基礎練習】シンプルなリズムトレーニングでリズム感 & 運動能力アップ！
![‼️Improve your skills rapidly‼️Isolation exercise summary [Neck/Shoulders/Chest/Waist]](https://i.ytimg.com/vi/esuLQ5oJhuE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBn1pKIX1N7QF0DUBzcsRijxQnpCA)
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‼️Improve your skills rapidly‼️Isolation exercise summary [Neck/Shoulders/Chest/Waist]
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【誰でも踊れる燃焼系】ズートピアの世界で踊ったら、主人公すぎた #やせるダンス
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プロダンサーが教えるダンス基礎講座!!【リズム編】
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【アイソレ】一緒に踊れて練習!!ダンスが上手くなる基礎練習/初心者さん必見！首・肩・胸・腰のアイソレーションをゆっくり徹底解説
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For those who can't keep up with stretching, let's try "Stretching Taught by Dancers" together ♪
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振りコピで苦戦するボディウェーブをたった15分で理解できるレッスン！
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【ダンス基礎練習】シンプルなアイソレーションで基礎力アップ！初心者の方にもおすすめ
![[Basic Dance Practice] Rhythm Training | Level 2](https://i.ytimg.com/vi/yRjtjngVHw0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBUgo9TPpBr-OcdZBUEujie2G1dKg)
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[Basic Dance Practice] Rhythm Training | Level 2
![[Dance Improvement] Stretching Practice Video](https://i.ytimg.com/vi/A8NrQp6eyJw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBta_t66pdc6bwc02DdHG4OhRvB-Q)
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[Dance Improvement] Stretching Practice Video
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ダンス初心者のためのリズム講座「アップ・ダウン」
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【燃やせ脂肪】楽しいのに、見た目ガチで変わるダンス。#rose
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【お家で1日10分】リズムトレーニング基礎練ルーティン（ダンス初心者向け）
![What! It's so easy!? Learn how to move your chest in 7 minutes [Isolation]](https://i.ytimg.com/vi/15at4rgNyD4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCUyE9TMtAIeJgkzAkszpuGAbxXyg)
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