Passologico - Allenamento a circuito - Schemi motori di base - #39

Il nostro istruttore Antonio, ci mostra un allenamento a circuito in cui possiamo svolgere degli esercizi per schemi motori di base sfruttando tutti gli attrezzi che abbiamo imparato a costruire. (scaletta/speed ladder - corda/funicella - ostacolini - materassino - cinesini- bottiglie/bersaglio - pallina) Vi ricordiamo che i video tutorial della costruzione attrezzi li trovate tutti all'interno del nostro canale YouTube. Quindi, non perdete tempo, correte ad iscrivervi per restare sempre aggiornati sui nostri prossimi video.