Est-Ce Que la Marche Est De La Zone 2? - PDJ #410

NOUVEAU: Programme BikeErg ENDURE 2.0 https://www.upsidestrengthacademy.com NOUVEAU: Programme de Course à Pied "Bloc 1”: https://www.upsidestrengthacademy.com... Seminaires + Profilages en 2023 (Réserve ta Place!): https://upsidestrength.com/fr/eveneme... --- QUI EST SEAN? Sean est un coach de la performance spécialisé dans le conditionnement et le profilage physiologique pour athlètes de CrossFit et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans ce domaine. -- FORMATIONS ET PROGRAMMES EN LIGNE: ► https://www.upsidestrengthacademy.com BOUTIQUE UPSIDE STRENGTH: ► https://upsidestrength.myspreadshop.ch/ SÉMINAIRES: ► https://upsidestrength.com/fr/eveneme... -- CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Newsletter: https://marvelous-innovator-3706.ck.p... ► Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-pod... ► Twitter:   / seanseale   ► LinkedIn:   / seanseale   ► Facebook:   / upsidestrength   ► Instagram:   / upside_strength   ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/ — EQUIPMENT & PROMOS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2023" sur https://shop.isocapnic.com/discount/U... ▶︎ Concept 2 (5% off + livraison gratuite en France): email moi pour la mise en contact [email protected] ▶︎ Vo2 Master (5% off): email moi pour la mise en contact [email protected] — DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.

Zone 2: Avant ou Après le HIIT? + Volume Minimum/Semaine - PDJ #152
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