डायबिटीज क्यों होता है और इससे कैसे बचें? | Diabetes Symptoms & Prevention | Dr. D.P Singh

डायबिटीज क्यों होता है? | डायबिटीज से कैसे बचाव करें? | Diabetes Causes, Types & Prevention Tips By Dr. D.P Singh आज के समय में भारत में डायबिटीज (शुगर या मधुमेह) बहुत तेजी से फैलने वाली एक आम बीमारी बन चुकी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज होने के मुख्य कारण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है? इस वीडियो में Metis The Medicity Hospital के मशहूर Dr. D.P Singh (MD Medicine) से जानिए डायबिटीज की पूरी सच्चाई! डॉक्टर साहब इस वीडियो में बता रहे हैं कि: टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज में क्या अंतर है? बच्चों में टाइप 1 डायबिटीज क्यों होता है? हमारी खराब जीवनशैली (Lifestyle), खान-पान और मोटापा (Obesity) कैसे टाइप 2 डायबिटीज को बुलावा देते हैं? शुगर से बचने के लिए रोज़ाना कितने मिनट की एक्सरसाइज या वॉक ज़रूरी है? क्या चीनी की जगह Sugar-Free Alternatives (जैसे Aspartame, Sucralose, Stevia) का इस्तेमाल किया जा सकता है? अगर आप या आपके परिवार में कोई भी शुगर की समस्या से परेशान है, तो इस वीडियो को अंत तक ज़रूर देखें और अपनी लाइफस्टाइल में ये ज़रूरी बदलाव लाएं।