2025 장수트레일레이스 20k_첫번째 트레일러닝 대회
평범한 직장인 러너가 첫번째 트레일러닝 대회로 장수 트레일 레이스(20k)를 참여 해봤습니다. 가혹하게도 날씨까지 혹독한 가운데 무사히 완주했습니다. 앞으로 장수에는 계속 갈 것 같습니다. 즐거운 추억을 남겨준 장수관련 여러분들께 감사합니다.~^^ #트레일러닝 #장수트레일레이스 #우중트레일러닝 #장수 #장안산 #팔공산 #살로몬 #제네시스s/lap
![[트레일러닝 다큐] 길 위를 달리는 사람들 | 대한민국 최초 100마일 | 제6회 장수트레일레이스 with 노스페이스](https://i.ytimg.com/vi/zmhvAN5qvK4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC8lWlBh2SDLy1gRxydU4mghZdwMg)
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[트레일러닝 다큐] 길 위를 달리는 사람들 | 대한민국 최초 100마일 | 제6회 장수트레일레이스 with 노스페이스
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2026 Korea 50k CC (Chuncheon) | You can complete 50km on foot?
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험준한 산길을 무거운 자재 나르며, 차곡차곡 맨손으로 등산로 만들기│해발 1,230m 장안산 등산로는 어떻게 만들어졌을까?│산악 정비사업│극한직업│#골라듄다큐
![[SBS스포츠 다큐📺] 장수트레일레이스, 한국의 샤모니를 달리다](https://i.ytimg.com/vi/ZSB-bRupsVo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAouhU9vVK4CvTb0_0AJKyzTFxH-Q)
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[SBS스포츠 다큐📺] 장수트레일레이스, 한국의 샤모니를 달리다
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운탄고도 스카이레이스 입문자용 코스라던데 실제로 뛰어보니｜100KM 울트라 트레일 EP.02
![[아주 매운맛] 2026년 장수 트레일레이스 38K-P, 20K 도전기!](https://i.ytimg.com/vi/tGSvnSp5j-I/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBpeR5mPIE9fwQMNVjg13uVqy_5vA)
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[아주 매운맛] 2026년 장수 트레일레이스 38K-P, 20K 도전기!
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월드컵 영웅의 몰락… 유흥비로 2000억을 탕진한 호나우지뉴의 최후
![[생로몸빵] 다이어트와 근력 향상에 최고인 등산! 호흡 조절부터 스틱 이용법까지 산악인 엄홍길이 직접 알려주는 올바른 등산법 I KBS 181010 방송](https://i.ytimg.com/vi/dVOQ6hlWr3c/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDb7SZfCEfgxuC7Qf6me6CPJeuO-g)
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[생로몸빵] 다이어트와 근력 향상에 최고인 등산! 호흡 조절부터 스틱 이용법까지 산악인 엄홍길이 직접 알려주는 올바른 등산법 I KBS 181010 방송
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I Skied Down Mount Everest (world first, no oxygen)
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장수트레일레이스.. 버텼습니다 | 20k 3위
![2025 Jirisan 12 Hours Trail Running 45km [4K]](https://i.ytimg.com/vi/BFt7si5WZrc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDNfWaVwO2m32p7VdGD6_2TsBW-zA)
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2025 Jirisan 12 Hours Trail Running 45km [4K]
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“다시는 안 가고 싶은 나라 1위” 인구 밀도 세계 1위 도시에서 72시간 버티기
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산에서 다치면 최소 골절이라니 하지말라는거 절대 하지말자｜등산객 구조에 피 말리며 24시간 대기하는 산악구조대 24시｜도봉산 산악구조대 북한산 특수산악구조대｜극한직업｜#골라듄다큐
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400년 동안 한자리에 있던 나무를 베어봤더니 세상에. 바로 의사 불러 외과 수술 했습니다｜극한직업｜#골라듄다큐
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2026 Korea 50K CC50 Race Viewed from the 4th Place Perspective!! | Part 1
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I Raced 100 Riders Down This INSANE Mountain!
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러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
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UTMB 치앙마이 100마일 | 정글 속 170km 35시간을 달리다 FULL버전
![처음으로 DNF를 생각하게 만들었던 장수 트레일 [38K-J 코스]](https://i.ytimg.com/vi/Mmxu9dFAxk0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDnAVR9AaXzkMEIxry2jkbzcBumig)
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처음으로 DNF를 생각하게 만들었던 장수 트레일 [38K-J 코스]
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