Adaptācija bērnudārzā: kā vecākiem nepazust savās emocijās?

Adaptācijas periods bērnudārzā bieži vien ir emocionāli smagāks vecākiem nekā pašiem bērniem. Lekcijā runāsim par adaptāciju bērnudārzam no vecāku perspektīvas: kādas sajūtas visbiežāk paceļas (satraukums, vainas sajūta, skumjas, bezspēcība, atvieglojums) un kāpēc tās ir normālas. Apskatīsim praktiskus veidus, kā sevi nomierināt un atbalstīt, lai šajā pārmaiņu posmā būtu vieglāk gan vecākam, gan bērnam. Lekcija būs skatāma Debesmannas Facebook profilā un YouTube kanālā. No 2. līdz 8. martam norisināsies sestā Bērnu mentālās veselības nedēļa “Runā ar mani”, kuras mērķis ir izglītot vecākus un atbalsta personas par bērnu mentālo veselību, kā arī informēt par resursiem un iespējām, kur meklēt palīdzību Latvijā. “Runā ar mani” organizē biedrība “Debesmanna”. Tiešsaistes pasākumi ir bez maksas un norisināsies attālināti “Debesmanna” un sadarbības partneru Facebook un Instagram profilos.