Горе и утрата: 10 советов как пройти через боль и жить дальше

Продолжаем говорить о горе: в этом видео расскажем, что нужно делать для того, чтобы его пережить. Тайм-коды: 00:00 Начало 02:32 Не подавляйте эмоции 03:59 Позвольте горю проявиться по-своему 05:24 Не избегайте ритуалов 05:52 Избавьтесь от чувства вины 07:17 Вспоминайте жизнь с человеком, которого вы потеряли 08:24 Не торопите себя и не планируйте сроки горевания 09:49 Избегайте изоляции 10:33 Не отказывайтесь от поддержки 11:35 Сохраняйте привычный образ жизни 12:36 Не избегайте действий, которые приносят радость и удовольствие Консультации с психологом онлайн: с любого места в любое время! - http://razom.in Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65... Почта для писем "за жизнь" - [email protected] Почта для предложений по рекламе - [email protected] YouTube: Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo   Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar   Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy   Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc Инстаграм:   / doctor_komarovskiy   https://www.threads.net/@doctor_komar... Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy