Сутрешна йога за баланс | Ден 6 | 7 сутрини за себе си

Добре дошли в Ден 6 от поредицата „7 сутрини за себе си“ ☀️ Днешната практика е посветена на баланса. Не на перфектния баланс. Не на това никога да не падаме. А на способността да се връщаме отново и отново към себе си. Чрез балансиращи асани ще си припомним, че грешките са част от пътя, а не знак, че не се справяме. ✨ Афирмация за деня: „Усмихвам се на грешките.“ Нека днес бъдем малко по-леки към себе си. Да се усмихнем, ако залитнем. Да се усмихнем, ако изгубим баланс. Да се усмихнем и просто да опитаме отново. Защото понякога точно там се крие истинската практика. Благодаря, че практикувате с мен 💛 Ще ви очаквам утре за последната сутрин от нашето пътешествие Намасте! #йога #пъткъмйога #йогапрактика #пранаяма #спокойствие #баланс #сутрешнайога