50歳・運動経験ゼロでもキックボクシングはできる？初心者の不安に答えます

「50歳で運動経験もほとんどありません。 本当の初心者でもキックボクシングはできますか？」 今回は、このようなご質問にお答えします。 キックボクシングに興味はあっても、 ・運動が苦手 ・体力に自信がない ・縄跳びを3分も続けられない ・周りについていけるか心配 ・厳しい練習をさせられそう と不安に感じている方は多いと思います。 最初から上手に動ける必要も、十分な体力がある必要もありません。 誰かと比較せず、自分の体力やペースに合わせて少しずつ練習できます。 体力があるからキックボクシングを始めるのではなく、 体力をつけるために始める場所です。 運動経験のない方、久しぶりに運動する方も大歓迎です。 不安なことは、体験時にインストラクターへお伝えください。 仙台キックボクシングアカデミーでは、 初心者の方にも安心して楽しんでいただけるようサポートしています。 💬質問や感想はコメントまで！ 宮城県仙台市でキックボクシングジムを経営する高木がお送りするキックボクシングや格闘技についてお話しするチャンネル。格闘技未経験者や運動初心者にとってプラスになる情報をお伝えします！ 【目次】 00:00 50歳・運動経験ゼロでもできますか？ 00:24 結論「初心者でもできます」 00:43 運動神経は関係ありません 01:01 大人の趣味は誰かと比べなくていい 01:48 キックボクシングは厳しい？ 02:39 初心者は自分のペースで大丈夫 03:19 縄跳びを3分できなくても大丈夫 03:56 無理をせずインストラクターに相談 04:18 体力がない人こそ始めてほしい 04:42 運動未経験者も大歓迎 【仙台キックボクシングアカデミーおすすめ動画】 ✅ 【キックボクシング体験談】思春期の子どもが親を見直すきっかけ、親子キックボクシングで起きたこと    • 【キックボクシング体験談】思春期の子どもが親を見直すきっかけ、親子キックボクシングで...   （株）タカパラン 運営ジム ◎仙台市泉区　『コミュニティスポーツジム　HOBBY BASE』　 　HP→https://hobbybase.biz/ 　 ◎仙台市太白区　『あすとキックボクシングアカデミー』 　HP→https://hobbybase.biz/aka/ ◎仙台市青葉区　『青葉五橋キックボクシングアカデミー』 　HP→https://hobbybase.biz/ika/ 代表　高木啓介　 ◎まとめリンク→https://lit.link/kick 公式LINE ◎https://lin.ee/wT57KS3 #仙台 #高木啓介 #キックボクシング #宮城県 #ボクシング #kickboxing #boxing #diet #ダイエット #体力 #筋力 #格闘技 #健康 #初心者