Meditación en la Alegría y Felicidad

Meditación en directo guiada por mi el 30 de Enero de 2023 en uno de los 4 Brahma Viharas o Inconmensurables, la Alegría empática. Aunque ya no realizo estas meditaciones en directo, conservo y comparto algunas de ellas para que sigan siendo un espacio de silencio, de conexión y de descanso interior. Ojalá esta práctica te acompañe también a ti, dondequiera que estés, y te ayude a recordar la quietud que siempre habita en el fondo del alma. Si esta meditación te inspira, te invito a suscribirte al canal, dejar tu me gusta y compartirla con quien sientas que pueda necesitar un momento de paz. Gracias por estar aquí, y por formar parte de este humilde espacio de conciencia.