Как перестать ждать и начать что-то делать / Каринэ Аванесян // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Каринэ Аванесян поговорили о синдроме отложенной жизни. Откуда он появляется? Почему мы откладываем решения на потом? Зачем нужна визуализация целей? И какие упражнения помогут справить с синдром отложенной жизни? Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес [email protected] 00:00 «Это не Фрейд». Синдром отложенной жизни 00:44 Что такое синдром отложенной жизни? 04:35 Откуда берется этот синдром? 05:40 О параличе перфекциониста 06:18 Письмо от зрительницы 08:57 «Пока моя жизнь стоит на паузе, жизнь всех вокруг несется с высокой скоростью» 09:47 Про упражнение «Герметичный отсек сегодняшнего дня» 12:48 «Жизнь показывает всем, что не надо ничего откладывать» 14:40 Как твое прошлое способствует отложенной жизни? 18:01 Как вытащить себя из этого синдрома? 21:18 О способе, как выйти из синдрома отложенной жизни 22:56 Зачем нужна визуализация целей? 27:02 Как найти баланс между планированием и жизнью «здесь и сейчас»? 29:29 Может, мы откладываем что-то на потом, потому что нам это не надо? 32:26 Рекомендации от психолога Подписывайтесь на ‪@NauchDok‬ и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi