«У меня нет сил»: как выглядит эмоциональное выгорание? // Это не Фрейд

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain В новом выпуске «Это не Фрейд» ведущий Станислав Кулик и психолог Анастасия Пономаренко поговорили об эмоциональном выгорании. От чего оно возникает? Какую роль в его возникновении играет стресс, современный нарциссизм и «успешный успех»? Как диагностировать у себя эмоциональное выгорание? Можно ли к нему адаптироваться, а не лечить? И почему женщины испытывают хроническую усталость чаще мужчин? Подписывайтесь на ‪@NauchDok‬ ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi   00:00 «Это не Фрейд». Эмоциональное выгорание 01:00 Эмоциональное выгорание возникает только от работы? 02:20 Почему трудоголизм сегодня так популярен? 06:47 «Мы хотим иметь успех, который нам не по силам» 07:40 Как понять, что достигаторство навязано обществом? 10:01 Кто чаще страдает от эмоционального выгорания? 12:19 Как диагностировать у себя эмоциональное выгорание? 17:20 Можно ли к нему адаптироваться? 19:08 «Мы отдых не планируем, а зря» 26:36 В каких ситуациях надо уходить с работы? 30:24 Когда отдых уже не помогает? 33:33 Почему женщины испытывают хроническую усталость чаще мужчин? 36:13 Чем опасно эмоциональное выгорание?