Qualità delle proteine - IronManager
"Le proteine sono un elemento essenziale per lo sportivo perché sono coinvolte nella riparazione, nel mantenimento e nella crescita dei tessuti del nostro organismo". Ma qual è la qualità delle proteine? Questa domanda viene spesso posta a Francesco Pignatti, bodybuilder vegano, conosciuto in rete anche come IronManager. Sono considerate migliori le proteine animali o quelle vegetali? Come si deve regolare un bodybuilder, soprattutto nel periodo pregara? Libro "La dieta del gladiatore. Un'alimentazione sana che ha fatto la storia" di Francesco Pignatti: https://amzn.to/2VURHb8 Iscriviti al nostro canale / veggiechannel per rimanere aggiornati prima degli altri su nuovi video, notizie e attività dal mondo Veggie. Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel http://www.veggiechannel.com Regia: Massimo Leopardi Editing: Julia Ovchinnikova Puoi trovarci anche sulla nostra fan page di Facebook: / veggiechannel Siamo anche su Instagram: / veggiechannel
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