ফ্রি র‍্যাডিকেল কমিয়ে যেভাবে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখবেন-Dr. Saklayen Russel

কারকুমা জেনে নিন - পর্ব ৭ এ ফ্রি র‍্যেডিকেল নিয়ে বলেছেন দেশের স্বনামধন্য চিকিৎসক ডা. সাকলায়েন রাসেল / মিডিয়া পার্টনার - MediTalk Digital #healthy #karkuma #organic_nutrition #dr.saklqyen_russel সাধারণত অক্সিজেন যখন অন্য অণুর সাথে বিক্রিয়া করে তখন ফ্রি-রেডিক্যাল উৎপন্ন হয়। দেহে একবার ফ্রি-রেডিক্যাল উৎপন্ন হওয়া শুরু করলে তা চেইনের মতো বিক্রিয়া সংগঠিত করতে থাকে। এই জন্যই এগুলো অত্যন্ত মারাত্মক। ফ্রি-রেডিক্যাল কোষের DNA ধ্বংস করে, কোষ মেমব্রেন নষ্ট করে এবং কোষকে মেরে ফেলে। বিভিন্ন কারণে দেহে ফ্রি রেডিক্যালের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। যেমন অতিরিক্ত পরিশ্রম সাধ্য ব্যায়াম, জীবাণুর সংক্রমণ ও ইনজেকশন, বায়ু দূষণ, রেডিয়েশন ইত্যাদি। ফ্রি-রেডিক্যালের অবাধ বিচরণ আমাদের দেহযন্ত্রের স্বাভাবিক কাজকে বিঘ্নিত করে। ফ্রি-রেডিক্যাল আমিষ, চর্বি ও নিউক্লিক এসিডের সাথে বন্ধন তৈরি করে গঠনের পরিবর্তন ঘটায় যার ফলে শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- ক্যান্সার, হৃদরোগ, চর্মরোগ, ত্বক কুচকে যাওয়া, ত্বকে বলিরেখা পড়া, ত্বকের লাবণ্য নষ্ট হওয়া, অ্যালজিমার ডিজিজ, পারকিনাসন্স ডিজিজ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি। A free radical can be defined as any molecular species capable of independent existence that contains an unpaired electron in an atomic orbital. The presence of an unpaired electron results in certain common properties that are shared by most radicals. Many radicals are unstable and highly reactive. They can either donate an electron to or accept an electron from other molecules, therefore behaving as oxidants or reductants.[5] The most important oxygen-containing free radicals in many disease states are hydroxyl radical, superoxide anion radical, hydrogen peroxide, oxygen singlet, hypochlorite, nitric oxide radical, and peroxynitrite radical. These are highly reactive species, capable in the nucleus, and in the membranes of cells of damaging biologically relevant molecules such as DNA, proteins, carbohydrates, and lipids.[6] Free radicals attack important macromolecules leading to cell damage and homeostatic disruption. Targets of free radicals include all kinds of molecules in the body. Among them, lipids, nucleic acids, and proteins are the major targets. Production of free radicals in the human body Free radicals and other ROS are derived either from normal essential metabolic processes in the human body or from external sources such as exposure to X-rays, ozone, cigarette smoking, air pollutants, and industrial chemicals.[3] Free radical formation occurs continuously in the cells as a consequence of both enzymatic and nonenzymatic reactions. Enzymatic reactions, which serve as source of free radicals, include those involved in the respiratory chain, in phagocytosis, in prostaglandin synthesis, and in the cytochrome P-450 system.[7] Free radicals can also be formed in nonenzymatic reactions of oxygen with organic compounds as well as those initiated by ionizing reactions. Some internally generated sources of free radicals are[8] Mitochondria Xanthine oxidase Peroxisomes Inflammation Phagocytosis Arachidonate pathways Exercise Ischemia/reperfusion injury Some externally generated sources of free radicals are: Cigarette smoke Environmental pollutants Radiation Certain drugs, pesticides Industrial solvents Ozone