ফুসফুস সুস্থ রাখার খাবার | কোন খাবার ফুসফুসের জন্য ভালো ও খারাপ? | Lung Health Tips
ডাঃ আবদুর রহিম বক্ষব্যাধি, খাদ্যনালী ও সার্জারী বিশেষজ্ঞ এমবিবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমএস (থোরাসিক সার্জারী), এফআইসিএস (আমেরিকা) সহযোগী অধ্যাপক, থোরাসিক সার্জারী বিভাগ জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল চীন, কোরিয়া, তুরস্ক, ও দিল্লী থেকে উচ্চতর প্রশিক্ষন প্রাপ্ত চেম্বারঃ প্লাটিনাম হাসপাতাল লিঃ, পান্থপথ, ঢাকা ও গ্রীন লাইফ হসপিটাল, গ্রীন রোড, ঢাকা। সিরিয়ালঃ 01987-851647, 01987-851648 Dr. Abdur Rahim Specialist in Thoracic, Esophagus and Surgery MBBS (Dhaka), BCS (Health), MS (Thoracic Surgery), FICS (USA) Associate Professor, Department of Thoracic Surgery National Chest Institute and Hospital Highly trained from China, Korea, Türkiye, and Delhi Chamber: Platinum Hospital Ltd, Panthapath, Dhaka & Green Life Hospital, Green Road, Dhaka Serial: 01987-851647, 01987-851648 এই ভিডিওতে ডা. আব্দুর রহিম ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কোন কোন খাবার উপকারী এবং কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর তা নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি সহজলভ্য কিছু খাবারের তালিকা দিয়েছেন যা আপনার ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। আমাদের ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত জরুরি। এই ভিডিওতে ফুসফুসের জন্য উপকারী বিভিন্ন খাবার যেমন সবুজ শাক-সবজি, টক ফল, আপেল, গাজর, মিষ্টি কুমড়া, ডিম, আদা, রসুন, হলুদ, সামুদ্রিক মাছ এবং গোলমরিচ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়াও গ্রিন টি এবং কফির মতো পানীয়ের উপকারিতাও তুলে ধরা হয়েছে। এর পাশাপাশি, ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর খাবার যেমন প্রক্রিয়াজাত মাংস, দুগ্ধজাত খাবার, গ্লুটেনযুক্ত খাবার এবং অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ভিডিওটি দেখুন এবং জানুন কীভাবে সঠিক খাবারের মাধ্যমে আপনার ফুসফুসকে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখবেন। #ফুসফুসেরযত্ন #স্বাস্থ্যকরখাবার #ফুসফুসসুস্থরাখারউপায় #lunghealth #healthtips #bangladesh 00:45 ফুসফুসের স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাস পরিচিতি 00:58 ফুসফুসের জন্য উপকারী খাবার 08:25 ফুসফুসের জন্য উপকারী পানীয় 09:52 ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর খাবার হেল্থ কেয়ার বাংলা হেলথ কেয়ার বাংলা Health Care Bangla Health Care Bangla YouTube Channel Business Purpose: [email protected] Facebook Page: / hcbangla / @hcb @hcb
এক ফুসফুস নষ্ট হয়ে গেলে জীবন কেমন হয় | Fusfus Noshto Hole Manush Bachte Pare
ফুসফুসে পানি জমার কারণ ও প্রতিকার |Causes and remedies for water accumulation in the lungs | Rtv
হার্ট ভালো রাখার ৮টি খাবার | প্রেসার এবং কোলেস্টেরল কমানোর ডায়েট | 8 Best Foods For Healthy Heart
ধূমপান ছাড়তে পারছেন না ? ধূমপায়ীদের ফুসফুস সুস্থ রাখার কিছু ঘরোয়া টোটকা । Lungs detoxification.
'ফুসফুস ভাল রাখার ঘরোয়া উপায়' Dr.Saklayen Russel
ফুসফুসের মারাত্মক রোগ থেকে নতুন জীবন পেলেন গল্প নয় সত্যি। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
ফুসফুস ভালো রাখার কিছু ব্যায়াম | Breathing Exercises | News24
ফুসফুস ভালো রাখার উপায় | স্বাস্থ্যকথা | DBC NEWS
ফুসফুস (Lung) আপনার যত্ন করবেন নাকি নষ্ট করবেন সেটা আপনার সিদ্ধান্ত। Dr. Jahangir Kabir
ফুসফুসে পানি জমার কারণ ও চিকিৎসা 💡👨⚕️ Pleural effusion নিয়ে সচেতন হোন 🛡️🩹
COPD রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার | COPD রোগীদের জন্য শীতকাল কেন বিপজ্জনক? শীতকালে শ্বাসকষ্ট কেন বেশি হয়?
Why was BNP forced to make Dr. Khalil a minister? Pinaki Bhattacharya || The Untold
মাত্র ৫টি সহজ উপায়ে ফুসফুস রাখুন ১০০% সুস্থ ও পরিষ্কার | ফুসফুস ভালো রাখার উপায়
মাত্র ১ টুকরো চিবিয়ে খান গলার কফ আর জমবে না👍গলায় কফ জমলে করণীয়| How to Clear Excess Throat Mucus?
পুরুষের ধাতু ঘন হয় যে খাবার খেলে | পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা | Men Health Tips Bangla | Aysha Siddika
পেঁয়াজ কাঁচা অবস্থায় খেলে কি হয় জানেন কি ? Onion for Immunity, Digestion & Heart Health.
COPD কি ? - Dr. Dipanjan Chatterjee
ফুসফুসে ইনফেকশন হলে করণীয় | ফুসফুস সংক্রমণের লক্ষণ ও প্রতিকার | ফুসফুস সংক্রমণ | Chest Infection
Know the early signs of lung cancer. Lung Cancer er Prathomik Lokkhon
