#58 Valentin Tambosi - Verbesserung von Schwachstellen für Erfolg im Bodybuilding
TIMESTAMPS: 00:00 Profi Debut & Wettkämpfe im Jahr 2021 08:30 Die Diät vor der Contest Prep 14:30 Training vom Latissimus 21:00 Körperliche Schwachstellen verbessern 26:40 Die Intensitätsbaseline: 0 RiR 41:15 Relative Intensität ausbauen 46:55 Rep-Range & Intensitätstechniken 53:45 Intra-Set Pauses Valentin auf Instagram: / valentintambosi Valentin's Homepage: https://www.valentintambosi.com/ Mit "HC20" 20% auf alle ESN Produkte: https://www.fitmart.de/ Fragen, Vorschläge und Feedback: https://docs.google.com/forms/d/1P6FC... Hypertrophycast Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BT... Website & Coaching: https://www.luisfrielingsdorf.de Youtube: / luisfrielingsdorf Instagram: / luisfrielingsdorf Email: [email protected]
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