แค่วิ่งไม่พอ สำหรับ longevity โค้ชเป้ง podcast ep2
แค่วิ่งไม่พอ สำหรับ longevity โค้ชเป้ง podcast ep2
▶︎
การยืดเหยียด จำเป็นกับการวิ่งแค่ไหน โค้ชเป้ง EP 3
▶︎
Podcast: A conversation with Professor Ekawit about strength and training programs for runners. (...
▶︎
Longevity CEO | รวิศ × จิรายุส | เมื่อ CEO หยุดทำลายตัวเอง แล้วทุกอย่างดีขึ้น | Mission Next EP.12
▶︎
โค้ชเป้ง RJpodcast ความเชื่อ เรื่องท่าวิ่ง EP 1
▶︎
ความลับหลังรันเวย์ 2,000 กม. กับคุณหมอเมย์ #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2649
▶︎
ร่างทองไม่ใช่เรื่องของอายุ ปุ่น ศิธา อายุ 60 ยังสร้างร่างทองได้ | ร่างทองTalk EP.7 ปุ่น ศิธา ทิวารี
▶︎
อยากอายุ 90 แต่ยังเดินไหว? ต้องรู้เรื่อง "โปรตีน" (ฉบับอัปเดต 2025)
▶︎
EP 01 แค่ดารา? ที่อุทิศเพื่อวิ่งเทรล 100K
▶︎
อายุร่างกายแก่กว่าอายุจริง? อยากแก่ช้า อายุยืน100ปี แบบไม่ป่วยเริ่มด้วยวิธีนี้ I Doctor’s Talk EP.32
▶︎
เจาะลึกสุขภาพผู้ชาย-ผู้หญิง ร่างกายต่าง วิธีดูแลยิ่งต้องแตกต่าง | EP.11
▶︎
Burnout หรือฮอร์โมนรวน วิธีจูนระบบร่างกายให้กลับมาฟิต นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ | Longevity Lab EP.17
▶︎
How important is VO2max for runners? Part I
▶︎
Heart Attack and Runners: RJ PODCAST - A Chat with Dr. Air
▶︎
เทรนด์ออกกำลังกายสำหรับ 'กี้' มันกำลังเปลี่ยนโลกยุคใหม่ | REP BY REP EP.1
▶︎
Strength training program for runners (Conversation with Professor Ekawit Part II)
▶︎
EP 08 ซื้อรองเท้าวิ่ง เเบรนด์ไหนมา? แบรนด์ไหนดับ?
▶︎
มือใหม่หัดวิ่ง วิ่งยังไงให้รอด
▶︎
หุ่นฟิตไม่ได้แปลว่ารอด! ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หัวใจวาย โดยหมอแอร์ @Aircardio | Longevity Lab EP.14
▶︎
Power - Strength - Endurance ออกกำลังกายอย่างไรให้ตรงใจที่สุด?
▶︎