#59｜JGCへの第一歩～歩くことは、生きること～｜こころエステラジオ｜癒やしと気づきの５分間
「こころエステラジオ」へようこそ。 忙しい毎日の中で、ほんの5分間だけ、自分と向き合う時間を持ちませんか？ 旅のこと、日常のこと、心が動いた瞬間――。 ちょっと、ほっとできる時間をお届けします。 noteにも、関連記事を書きました。 JAL Wellness & Travel １か月の記録です。 https://note.com/cocoroesthecare_/n/n... ▶︎ 今日のテーマ、あなたはどう感じましたか？ よかったら、 コメントで教えてください。 今日も聴いてくださって、ありがとうございました。 🌿 こころエステ cocoroesthe 🌿 #こころエステラジオ #自分を整える #マインドフルネス #島根暮らし #癒やしの時間 #散歩道 #自分に還る #JAL #ウォーキング #毎日の習慣 #JGC #アラフィフライフ #心の洗濯 #旅と日常 #エッセイ
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#63｜夜明け前のひとりごと〜雑草であることを、やめよう〜｜こころエステラジオ｜癒やしと気づきの５分間
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#64｜頭の中の考え事が変わる～こころが澄むと、声が変わる～｜こころエステラジオ｜癒やしと気づきの５分間
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