Descubriendo el Budismo Module 2 - Cómo meditar

Conoce qué es la meditación y cuál es su propósito; cómo sentarse a meditar, cómo organizar una sesión de meditación, las diferentes técnicas de meditación y cómo trabajar con los obstáculos a la meditación. Más información sobre Descubriendo el budismo en http://fpmt.org/education/programs/di...