5월21일 수련. 수련은 끝이 없다!!! 나를 이기고 겸손한 태도로 정진하자.
#검도 #완산제검도관 #전북검도 #전주검도 #범사8단전영술선생설립도장 #7단관장직접지도 #건강 #스트레스해소 #집중력향상 #자세교정 #허리강화운동 #호신술 #직장인취미생활 #남녀노소누구나가능 #검도를배웁시다

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Australien – Türkei Highlights | Gruppe D, FIFA WM 2026 | sportstudio

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대학검도대회 개인전
![[2026.5.23 토요일 새벽수련] 宋寅氾 이봉주 이현기 박상준 김미옥 #한밭검도관](https://i.ytimg.com/vi/-5aEJogx3K0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYTiBUKGUwDw==&rs=AOn4CLA1thXLmpNCjSqZ-V1ZD1BFuMiy-w)
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[2026.5.23 토요일 새벽수련] 宋寅氾 이봉주 이현기 박상준 김미옥 #한밭검도관

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6월3일 (지방선거 공휴일) 에 같이 수련한 도장 20대청년부 이선오,박한결. 실버부 강용철교수님과의 즐거운 교검♡

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경기도 검도대회 단체전 8강전

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Storchennest Live Webcam in Bad Salzungen, Thüringen

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"걷기는 답이 아닙니다." 근육이 빠지는 진짜 이유, 근감소증 막는 3가지 방법

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2026. 6. 1 중산검도관 저녁운동

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세계랭킹 1위 안세영 도발 당하자 결국 관중 경악해.. 코트를 뒤집어놓은 역대급 참교육

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6월2일 수련. 평생검도를 실천하자!

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The Painful Lessons Even Doctors Learned! Why You Must Strengthen Your 'Core Muscles,' the True P...

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5월31일 일요일 주말부 한상일사범과의 교검. 멀리 익산서 전주까지 와서 같이 수련을하니 너무 반갑습니다 ^^

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Real Judo Is TERRIFYING

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