"먹을수록 독이 된다" 무심코 오래 먹다보면 건강에 독이 되는 영양제 조합 (박현아 교수 1부)

👇지식인사이드 네이버 카페 가입하기 https://cafe.naver.com/knowledgeins 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 오늘은 박현아 교수님을 모시고 자칫하면 몸에 독이 되는 영양제에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! 📙 박현아 교수님의 [약 없이 건강해지는 식습관 상담소] 교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detai... 예스24 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... 알라딘 http://aladin.kr/p/DqWiG #박현아 #지식인사이드 #가정의학과 00:00 인트로 00:21 구독자 인사 00:27 무심코 섭취하면 건강 해치는 영양제 03:55 나에게 알맞은 영양제 현명하게 고르는 법 06:09 영양제, 딱 한 개만 먹어야 한다면 ‘이것’입니다 08:04 몸에서 비타민 D가 부족할 때 나타나는 증상 10:21 가정의학과 전문의가 추천하는 비타민 D 섭취량 13:51 결국 건강을 결정하는 건 영양제가 아니라 ‘이것’입니다 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.