การทำเมตตาจิต เพื่อยกระดับขึ้นสู่ขั้นเจโตวิมุตติ โดยหลวงปู่กิตติญาโณ วัดป่าสุธัมมาราม

การทำเมตตาจิต เพื่อให้จิตก้าวถึงการเกิดจิตสัมผัส หรือยกจิตขึ้นสู่ขั้นเจโตวิมุตติ อันเป็นบาทฐานสำคัญในการพิจาณาธรรมขั้นสูงยิ่งขึ้น การพิจารณาธรรมตรงหน้า ธรรม ๑๐๘ หรือ กรรม ๑๐๘ จิตเป็นพลังงานรูปหนึ่ง มีอำนาจ สร้างรูปได้ ขึ้นอยู่กับกรรมที่ทำ จิตเกิดขึ้น เรียนรู้ ตั้งอยู่ ถ่ายทอด ดับไป ธรรมทั้งหลายเป็นทุกข์ ทุกข์เป็นสิ่งต้องกำหนดรู้ รู้ในสัณฐานและสังขาร