පැවැත්මේ ස්වභාවය 🤍 | Nillamba Anuththara

සැනසීම සහ මනසට සන්සුන්භාවය උදාකරන ඉතාමත් වටිනා දේශනාවකි. අපගේ එදිනෙදා කාර්යබහුල ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමටත්, මනසේ නොසන්සුන්කම දුරුකර ගැනීමටත් මෙම දේශනාව ශ්‍රවණය කරන්න. Dhamma Sermon conducted by Nillamba Anuththara YouTube Channel. Listen to this peaceful Buddhist sermon to find inner peace and mindfulness in your daily life. 🕒 වීඩියෝවේ ප්‍රධාන මාතෘකා (Video Chapters) 00:00 - දේශනාවේ ආරම්භය සහ නමස්කාරය (Introduction & Namaskaray) 05:30 - සිතේ නොසන්සුන්කම පාලනය කරන්නේ කෙසේද? (Managing Mind Wandering) 12:15 - එදිනෙදා ජීවිතයට දහම ගලපා ගැනීම (Applying Dhamma to Daily Life) 22:40 - ආශාවන් සහ සිතේ බැඳීම් අවම කිරීම (Overcoming Cravings & Attachments) 35:10 - පුණ්‍ය අනුමෝදනාව සහ අවසානය (Merit Sharing & Conclusion)    • මනසිකාර සම්භවෝ සබ්බේ ධම්මා 🪷 | Nillamba An...      • සිත ගොඩනැගෙන ධර්මතාවය දැක්කොත් සසරින්ම නිද...      • ජීවිතයේ හැම මොහොතක්ම පරික්ෂාවක් 🤍 | Nillam...   📌 Follow & Connect With Us: ▷ YouTube:    / @nillambaanuththara   ▷ Facebook: [   / 1cqzfhn59t   ] 📞 Contact / WhatsApp: [0775762951] #NillambaAnuththara #DhammaDeshana #SinhalaBana #BuddhistSermon #Meditation #Mindfulness #SriLanka #Bana #Sitha #Buddhism