連門把都轉不了！手腕痛以為扭傷 醫授2招運動舒緩｜Chill你來復健
手腕痛該怎麼辦？ 許多人或多或少有過手腕疼痛的問題，如：從事餐飲業的員工抬舉重物時，使用過度；或是飲料店店員不停搖飲料造成傷害，嚴重甚至門把都轉不了。雖然感到疼痛，不少人卻只當作單純扭傷而輕忽，對此，醫師提醒，若不及時治療，會導致三角軟骨損傷且影響手腕功能；同時也傳送2招復健方式，簡單教大家舒緩不適，並強調，若久仍未癒，一定要到醫院診治較為保險。 -- 腳踝扭傷「速消腫秘訣」👉 • 腳踝扭傷「速消腫秘訣」曝光！醫授2招「免開刀」：馬拉松也能跑｜Chill你來復健 Chill你來復健👉https://bit.ly/2QFnaQ7 訂閱健康雲YT：http://bit.ly/2BHt6xO -- #手腕痛 #手扭傷
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