Итоги Общественной лаборатории будущего еды и здоровья. Подкаст 9. Сергей Иванов и Дмитрий Алексеев

Можно ли словом улучшить здоровье? Без лекарств и строгого контроля. Только информационная «терапия», доверие и поддержка сообщества. Мы проверили нашу гипотезу в Общественной лаборатории будущего еды и здоровья. Вместе с вами собрали пазл из мини-лекций о питании и ЗОЖ. Проект официально завершился, а его итоги – в подкасте соавторов Общественной лаборатории Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева. Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:39 Начало подкаста 01:09 Результаты проекта Общественная лаборатория будущего еды и здоровья 04:41 «Тихий убийца». Зависимость уровня холестерина от возраста и образа жизни 11:36 Сколько участников «добежало до финиша»? 13:04 Сообщество как важная часть мотивации 15:12 Методика «цифровой таблетки» и будущее медицины 16:49 «Время – деньги»: необычный взгляд на результаты проекта 19:03 Топ привычек и теория «здорового старения» 24:12 Самое важное – не упустить момент 28:24 Wellness-программа для корпораций, или что дальше? Сайт проекта: будущеездоровья.рф Телеграм-канал проекта: https://t.me/futureofhealth Телеграм-канал Сергея Иванова: https://t.me/sergei_ivanov_efko Телеграм-канал Дмитрия Алексеева: https://t.me/indibiome Подкаст 1:    • Ответы на популярные вопросы об Общественн...   Подкаст 2:    • Чекап. Статистика ССЗ. Великий Пост. Борьб...   Подкаст 3:    • Средиземноморская диета и другие пищевые и...   Подкаст 4:    • Как победить недосып и найти «25-ый час» д...   Подкаст 5:    • Стресс, суперсила, GPT-чат и позитивное мы...   Подкаст 6:    • Микробиом здорового человека. Подкаст 6 Се...   Подкаст 7:    • Три мозга, наука о лидерстве и управление ...   Подкаст 8:    • Мозг и ЗОЖ. Как сохранить ясность ума к ст...