Pelle capelli e unghie: come aiuta la dieta | Dott.ssa Andria Bongiorno a Radio Dossier24

A Radio Dossier24 la dott.ssa Andria Bongiorno, nutrizionista, parla di pelle, capelli e unghie e del ruolo concreto dell’alimentazione. Quali nutrienti fanno davvero la differenza? Proteine complete, omega-3, vitamine come A, C e biotina, minerali come zinco e ferro: scopriamo come inserirli in pasti equilibrati e “amici della pelle”. Spazio anche agli integratori: quando hanno senso, ad esempio in caso di carenze documentate o periodi particolari, e quando invece sono inutili. Infine, come distinguere un problema nutrizionale da una condizione medica e quando è importante affiancare al piano alimentare una valutazione dermatologica specialistica. Dossier Salute TV intervista medici professionisti eccellenze del settore. Sito internet: https://www.dossiersalute.com Seguici su Facebook:   / dossiersalute   Seguici su LinkedIn:   / doss.  . Per informazioni: [email protected] Copyright 2025 - Tutti i diritti sono riservati. Qualsiasi riproduzione, anche parziale, senza autorizzazione scritta è vietata. Legge 633 del 22 Aprile 1941 e successive modifiche.