Kun je een stressloos leven leiden?
We denken dat een goed leven een druk leven is. Dat het vol zit met stress nemen we op de koop toe, volgens psycholoog Thijs Launspach (Universiteit van Amsterdam). Maar wat voor effect heeft dat op ons lichaam? En kun je in de 21ste eeuw nog een stressloos leven leiden? Wat zegt de wetenschap? Meer wetenschap? Check: Onze website! ► http://www.universiteitvannederland.nl/ Twitter ► / universiteitnl Facebook ► / universiteitvannederland Instagram ► / universiteitnl Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op [email protected]
▶︎
15 minuten over: wat een neurobioloog leerde van haar eigen burn-out
▶︎
Waarom krijg je stress van thuiszitten? | Erik Scherder
▶︎
Psycholoog Thijs Launspach: ‘Verbied social media voor jongeren onder de 16’
▶︎
Thijs Launspach: Het verband tussen Zelfvertrouwen en Mentaal geluk
▶︎
Is burn-out een ingebeelde ziekte?
▶︎
Wat gebeurt er als je rouwt? I NPO Kennis
▶︎
Golden Retriever Meets Completely Broken Rescue for the First Time
▶︎
Hoe haal je een liegend individu uit de massa? | HET INDIVIDU
▶︎
15 minuten over: wat je moet weten over stress?
▶︎
Can you reset your stress system?
▶︎
A neuroscientist’s guide to protecting your brain, in 58 minutes | Lisa Genova: Full Interview
▶︎
All 7 Dimensions Explained in Detail (From 0D to Infinity)
▶︎
Hoe trauma je zenuwstelsel ontregelt: de weg van angst naar immobilisatie uitgelegd
▶︎
Why do so many millennials suffer from burnout? | UNEMPLOYED
▶︎
(3/5) Met welke persoonlijkheid heb je het meeste succes op de werkvloer?
▶︎
Hoe versla je stress ? | VERDRIET
▶︎
How much stress can a person handle?
▶︎
Kan je geheugen gemanipuleerd worden tijdens je slaap? | SLAAP
▶︎
90:10 The Single Most Important Thing You Can Do For Your Stress
▶︎