15 minuten over: wat je moet weten over stress?
Er zijn veel misverstanden over stress. Wanneer is je stress-systeem onmisbaar? En wanneer wordt stress gevaarlijk? Zijn we er niet een beetje te bang voor geworden? Psycholoog Thijs Launspach legt in 15 minuten uit wat je moet weten over stress. Meer informatie vind je op www.vgz.nl/mentaal-in-balans. ---- Hier kun je je abonneren: @ZorgverzekeraarVGZ Meer VGZ: Website - https://www.vgz.nl/ Facebook - / cooperatievgz Instagram - / cooperatievgz X - http://www.x.com/VGZ #VGZ #STRESS #ONTSPANNING #MENTALEGEZONDHEID #BURNOUT Dit is het YouTube-kanaal van Coöperatie VGZ. Bij ons krijg je meer dan alleen een zorgverzekering. Want wij helpen je om gezond leven makkelijker te maken. Zo werken we samen aan een gezonder Nederland. Wil je contact met ons? Ga dan naar www.vgz.nl. Hier vind je ons telefoonnummer en kun je inloggen op Mijn VGZ. Ook kun je contact met ons opnemen via de VGZ app. Voorop in gezondheid en zorg. Voor iedereen.
15 minuten over: de kracht van mindfulness
Hoe heeft een burn-out effect op onze maatschappij? | Brankele Frank over burn-outs
LOSLATEN - Doe je zo met deze 8 TIPS! | MindTuning.nl
15 minuten over: wat een neurobioloog leerde van haar eigen burn-out
Als het herstel van je burn-out niet snel genoeg gaat.
Psycholoog Thijs Launspach: ‘Verbied social media voor jongeren onder de 16’
15 minuten over: Altijd ‘aan’ staan - het stille energielek van jonge medewerkers
Stoppen met piekeren, hoe doe je dat?
Wat je geleerd hebt over zelfvertrouwen is nonsens - Thijs Launspach
Deel 1. Burnout en stress: kenmerken en symptomen.
Omgaan met conflictsituaties
15 minuten over: Waarom juist deze generatie vastloopt - wat HR móét weten Generatie-expert
Tools for Managing Stress & Anxiety
Shaolin Meister enthüllt: "So wirst du EINFACH deine Ängste los!" - Shi Heng Yi | AUF & UP #149
Angst voor de angst: Hoe kom je er vanaf?
Wat trauma doet met je brein: waarom je vastloopt door ontregeling van drie belangrijke netwerken!
Klimaattransitieplan: van strategie naar uitvoering
15 minuten over: waarom zelfvertrouwen boosten onzin is
Positive Energy 🌴✨ Chill Deep House Mix to Boost Mood & Start Your Day Right!
