Ep 1. ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos usarla a nuestro favor?

En este episodio explico qué es la ansiedad, cuáles son sus síntomas y trastornos, así como estrategias para utilizarla a nuestro favor. Tambien hablo del libro Mikey and the Dragons y porque es una oportunidad para chicos y grandes de entender cómo funciona la ansiedad y cómo se supera afrontando los dragones que nos pone la vida. Para apoyar económicamente la producción del podcast: https://anchor.fm/dr-mario-guzman/sup... Te invito a inscribirse en los siguientes links: Spotify: https://open.spotify.com/show/0uJAkJv... Anchor: https://anchor.fm/dr-mario-guzman Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/a24... Stitcher: https://www.stitcher.com/show/descifr... Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google podcast: próximamente Facebook:   / drmarioguzmans   Twitter:   / drmarioguzmans   Instagram:   / drmarioguzmans   Pag web: https://www.drmarioguzman.com/ Libros: Lucas 24: https://www.librolucas24.com/ La Transformación del Adolescente: http://www.latransformaciondeladolesc... Colaboraciones: https://www.seedsfamilyservices.com/ https://marchandoreligion.es/tag/dr-m... Seminario en línea de la adolescencia bajo demanda: https://www.udemy.com/course/latransf... #Ansiedad #DescifrandoLaberintos #Podcast