ปริศนาแพทย์ของความอิจฉา

ความอิจฉาไม่ใช่เพียงความรู้สึกทางจิตใจ แต่เป็นปรากฏการณ์ทางชีวภาพที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อร่างกาย โดยจะกระตุ้นการทำงานของสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) และการหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล อะดรีนาลีน และนอร์เอพิเนฟริน อารมณ์นี้ถูกเปรียบเสมือน 'ยาพิษทางอารมณ์' ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายบกพร่องจนอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่น ๆ นอกจากนี้ งานวิจัยทางการแพทย์ยังพบว่าความอิจฉาเป็นปัจจัยสำคัญที่เชื่อมโยงผลกระทบจากการถูกทารุณกรรมในวัยเด็กไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล การทำความเข้าใจ 'ปริศนา' นี้ผ่านมุมมองทางการแพทย์และจิตวิทยาจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเยียวยาทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต

ทำไมบางคน "เจอแต่เรื่องดี" ทั้งที่โลกกำลังวิกฤติ | เกลา x ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ
▶︎

ทำไมบางคน "เจอแต่เรื่องดี" ทั้งที่โลกกำลังวิกฤติ | เกลา x ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ

Attention those over 40! New challenges await regarding work, money, and health. Those who don't ...
▶︎

Attention those over 40! New challenges await regarding work, money, and health. Those who don't ...

เปิดมุมมองโหราศาสตร์ที่หลายคนไม่เคยรู้กับคุณครูติ๋ม | EP.69
▶︎

เปิดมุมมองโหราศาสตร์ที่หลายคนไม่เคยรู้กับคุณครูติ๋ม | EP.69

บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน | Top to Toe EP.158
▶︎

บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน | Top to Toe EP.158

‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5 Minutes Podcast EP.2520
▶︎

‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5 Minutes Podcast EP.2520

โกงทุกหย่อมหญ้า กลียุคมาถึงแล้ว : สนธิเล่าเรื่อง
▶︎

โกงทุกหย่อมหญ้า กลียุคมาถึงแล้ว : สนธิเล่าเรื่อง

How Big Is the Universe? จักรวาลใหญ่แค่ไหน แผนที่จักรวาลจากโลกถึงขอบเอกภพ | จักรวาลไม่รู้จบ
▶︎

How Big Is the Universe? จักรวาลใหญ่แค่ไหน แผนที่จักรวาลจากโลกถึงขอบเอกภพ | จักรวาลไม่รู้จบ

ดูแลกายและใจ ให้ชีวิตไปต่อ กับเขื่อน ภัทรดนัย #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2701
▶︎

ดูแลกายและใจ ให้ชีวิตไปต่อ กับเขื่อน ภัทรดนัย #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2701

ADHS - Problem im Kopf oder im System? | Agree to Disagree! | ARTE
▶︎

ADHS - Problem im Kopf oder im System? | Agree to Disagree! | ARTE

ใครมี 8 อาการนี้ คุณมีของดีคุ้มตัว | เกราะแก้ว" คุ้มภัยให้ชีวิต ด้วย 8 พฤติกรรมที่คุณทำได้ทันที
▶︎

ใครมี 8 อาการนี้ คุณมีของดีคุ้มตัว | เกราะแก้ว" คุ้มภัยให้ชีวิต ด้วย 8 พฤติกรรมที่คุณทำได้ทันที

Unlearn Negative Thoughts & Behaviors Patterns | Dr. Alok Kanojia (Healthy Gamer)
▶︎

Unlearn Negative Thoughts & Behaviors Patterns | Dr. Alok Kanojia (Healthy Gamer)

RAMBLEMAN: Into The Ramblezone 🌀 [990]
▶︎

RAMBLEMAN: Into The Ramblezone 🌀 [990]

รวมสาระ(ไม่)รู้  1 ชั่วโมงเต็ม! ฟังยาวๆ ก่อนนอน 😴 | สาระ(ไม่)รู้ Podcast EP.8 (สัปดาห์ที่ 8)
▶︎

รวมสาระ(ไม่)รู้ 1 ชั่วโมงเต็ม! ฟังยาวๆ ก่อนนอน 😴 | สาระ(ไม่)รู้ Podcast EP.8 (สัปดาห์ที่ 8)

บทสัมภาษณ์ที่คนไทยทุกคนควรฟัง
▶︎

บทสัมภาษณ์ที่คนไทยทุกคนควรฟัง

(No Ads) Heals You While You Sleep • Instant Relief From Insomnia, Anxiety, Depression & Stress
▶︎

(No Ads) Heals You While You Sleep • Instant Relief From Insomnia, Anxiety, Depression & Stress

England vs. Argentina Highlights FIFA World Cup 2026 | Sportschau
▶︎

England vs. Argentina Highlights FIFA World Cup 2026 | Sportschau

7 Signs You’ve Touched a Man’s Soul Psychology of Love || Matthew Hussey
▶︎

7 Signs You’ve Touched a Man’s Soul Psychology of Love || Matthew Hussey

คู่มือโภชนาการฉบับสมบูรณ์
▶︎

คู่มือโภชนาการฉบับสมบูรณ์

ศาสตร์แห่งการตั้งคำถาม: หัวใจสำคัญของการคิดเชิงวิพากษ์และการแก้ปัญหา
▶︎

ศาสตร์แห่งการตั้งคำถาม: หัวใจสำคัญของการคิดเชิงวิพากษ์และการแก้ปัญหา

เปิดฟังคืนวันพระ...เพื่อเกื้อหนุนดวงชะตาให้แคล้วคลาดและพบเจอแต่สิ่งดีงาม
▶︎

เปิดฟังคืนวันพระ...เพื่อเกื้อหนุนดวงชะตาให้แคล้วคลาดและพบเจอแต่สิ่งดีงาม