CAY/YIN - Heupen
In deze video gebruiken we technieken uit de Critical Alignment Yoga (CAY) gecombineerd met Yin Yoga. Vanuit CAY geven we druk op de liezen, zodat de liesplooi kan verzachten. Dat geeft een beweging naar de heup. Zodra ook de heup kan ontspannen, wordt de scharnierende beweging van de heup groter. Dit ontlast tevens de rug. Uiteindelijk beweeg je makkelijker vanuit de heup met het bovenlichaam naar voren (ipv vanuit de rug) en worden alle loopbewegingen soepeler. De video is in het Nederlands ingesproken. Wil je meer weten over CAY en Yin Yoga, bekijk dan mijn website: www.yoga-awareness.nl
▶︎
CAYYIN - Geaard
▶︎
GOD SAYS;- IT’S TIME I FINALLY TELL YOU THE TRUTH.. | GOD'S MESSAGE FOR YOU TODAY
▶︎
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
▶︎
Yin Yoga - diep het bekken in
▶︎
The Most Beautiful 8 Expressive Adagios in Elgar Style | Calm & Focus
▶︎
Fall Asleep Instantly in 3 Minutes with Heavy Rain | Rain Sounds & Distant Thunder for Deep Sleep
▶︎
At Thanksgiving, My Sister Discovered I Had $15 Million And My Family Demanded. | Soft Revenge
▶︎
CAY/YIN - SI-gewricht
▶︎
Buying Goats From Farmers | 3-Wheeled Truck Packed Full for Village Market
▶︎
263 DIOS TE DICE HOY： ESA ANGUSTIA QUE TE ROBA LA PAZ SERÁ CAMBIADA POR DESCANSO
▶︎
Instrumental Worship Guitar : Best Worship Song | Peaceful, Relaxing Instrumental Hymns on Guitar
▶︎
YIN - Middenrug, bovenrug en nek
▶︎
TRAINING IN 104 DEGREES! ☀️ | Day in Life of a Cyborg #44 | Arda Saatci
▶︎
Mi marido me escribió “Feliz aniversario” 📱… mientras yo lo veía besar 💔 a otra mujer 😱
▶︎
My Parents Humiliated Me At Their Wedding Anniversary — So I Walked Away And... | Panda Revenge
▶︎
Relaxing Rain Sounds and Soft Piano Music for Deep Sleep, Stress Relief, and Peaceful Nights
▶︎
CAY/YIN - Mid-Back and Diaphragm
▶︎
Santo Rosário | Sexta-feira | 04:00 | 12/06/2026 | Live Ao vivo
▶︎
Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #8 #adamrose #smartworkers
▶︎