El impacto de la IA en la salud mental: ¿estamos redefiniendo la forma de hacer terapia?

Bienvenid@s a Territorio Mental, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️ Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología. Donde lo que muchas veces se vive en silencio se puede nombrar, entender y cuestionar. Porque la salud mental no empieza cuando todo está mal. Empieza cuando decides mirar lo que te está pasando. En este episodio abrimos una conversación sobre algo que ya forma parte de nuestro día a día: la inteligencia artificial. Una herramienta que puede acompañar, facilitar… pero también influir en cómo pensamos, sentimos y tomamos decisiones. Nos acompaña Elena Castro, psicóloga e investigadora, con quien analizamos el impacto de la IA en la salud mental y cómo relacionarnos con ella desde un lugar más consciente. Hablamos de: ✔️ Cómo la inteligencia artificial influye en nuestro bienestar emocional ✔️ Los riesgos de delegar en exceso ✔️ La importancia del criterio y el pensamiento crítico ✔️ La línea entre apoyo y dependencia ✔️ Cómo integrar la IA sin desconectarnos de nosotr@s mism@s Porque no se trata de demonizar la tecnología. Pero tampoco de usarla sin cuestionarla. 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Territorio Mental. Si quieres conocer más sobre el trabajo de Elena Castro o contactar con ella, puedes consultar su perfil profesional aquí: 👉 https://goo.su/nwh8een Recuerda que en MundoPsicologos contamos con más de 10.000 profesionales de la psicología, dispuest@s a acompañarte en tu proceso. Encuentra la ayuda que necesitas aquí: 👉 https://goo.su/JJ5iO 📲 Síguenos en: Instagram: ⁠  / ⁠   TikTok: ⁠  / mundopsicologos⁠   YouTube: ⁠https://open.spotify.com/show/12Ev7yJ...