Lupausten tekeminen ja aikaansaaminen
Itsetuntemukseen ja henkiseen kasvuun liittyy aina lupauksia ja pyrkimyksiä. Lupauksiin liittyy tavoitteellisuutta, mutta myös vastuunoton vaikeutta ja toisaalta myös häpeää, jos epäonnistuu lupauksissa, pyrkimyksissä tai aikaansaamisessa. Videolla keskustelemme lupausten ja aikaansaamisen teemoista. Olemme alunperin tehneet sisällön vuonna 2020 osaksi suljettua digitaalista yhteisöä. Katso lisää Ilonasta ja Irasta osoitteesta https://www.ok5.fi Olen psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Intohimonani on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissa jaan sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään, ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. OK5: https://www.ok5.fi/ Linkedin: www.linkedin.com/in/ilonarauhala Instagram: / ilonarauhala Facebook: / ilonarauhalapsykologi Omat sivuni: https://www.ok5.fi.

Sisäinen tiimisi – näin saat eri puolesi toimimaan yhteen.

Tutkija: Haavoittunut narsisti on vaarallinen lähipiirilleen

Oman tarinan tunnistamisen merkitys

Miten tunnistat narsistin? ft. Ville Merinen (terapeuttiville)

Veret seisauttavaa tietoa verisuonitukoksista (ja niiden ehkäisystä) - Lääkäri Ville Pöntynen

LDL- kolesteroli ja sen lääkintä

Tätä emme ole kertoneet ääneen | Ilonan ja Iran henkilökohtaiset tarinat

Liisa Keltikangas-Järvinen: Itsekkyyden aika ja kasvatuksen kriisi

Alaselkä lakkaa särkemästä 5 minuutissa – teen tämän kerran, eikä selkä satu

Työelämän yksilökeskeisyys ei ole ihmiselle luontaista | Liisa Keltikangas-Järvinen

Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki | Ilona Rauhala Podcast

Miksi nuori nainen maatilayrittäjänä ärsyttää? Feat. Amski | Sana on vapaa | Podimo

Oikeuspsykiatri: Tämä tekee ihmisestä pahan - Hannu Lauerma

Näin muutat rahatilanteesi pysyvästi ft. Esa Juntunen

Keskustelun voima: Onnistuneen kohtaamisen viisi elementtiä

Syötkö oikein? - ravintoekspertti kumoaa isoimmat ruokamyytit ft. Reijo Laatikainen
![Näin kulutusansat estävät sinua vaurastumasta [Esa Juntunen]](https://i.ytimg.com/vi/0aDe6ZQzlAQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC_OrNWDG2C61CPjny7JDo9MsFaaQ)
Näin kulutusansat estävät sinua vaurastumasta [Esa Juntunen]

Psykologia: Itsesäätely, mielenhallinta ja toiminnanohjaus (Lea Pulkkinen) | Puheenaihe 607

Psykologian professori: Kasvatammeko lapsia Suomessa VÄÄRIN? – Lea Pulkkinen

