Oman tarinan tunnistamisen merkitys
Koko todellisuutemme ja se, miten maailmaa ymmärrämme rakentuu tarinoista. Mielemme on luontaisesti tarinallinen. Tarinat auttavat jäsentämään elämän tapahtumia – lapset ovat tästä erityisen hyvä esimerkki. Siksi olemmekin ison asian äärellä! Sillä, minkälaisia tarinoita kerromme itsestämme itsellemme ja muille, on suuri vaikutus mieleemme ja kokemukseemme elämästä. Olemme alunperin tehneet sisällön vuonna 2020 osaksi suljettua digitaalista yhteisöä. Katso lisää Ilonasta ja Irasta osoitteesta https://www.ok5.fi Olen psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Intohimonani on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissa jaan sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään, ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. OK5: https://www.ok5.fi/ Linkedin: www.linkedin.com/in/ilonarauhala Instagram: / ilonarauhala Facebook: / ilonarauhalapsykologi Omat sivuni: https://www.ok5.fi.

Tätä emme ole kertoneet ääneen | Ilonan ja Iran henkilökohtaiset tarinat

Itsetuntemuksen perusta – näin luot tilan kasvulle

Kun samat riidat toistuvat - lapsuuden skeemat parisuhteessa | Terapiassa -podcast

Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki | Ilona Rauhala Podcast

Vaarallinen väki

Keskustelun voima: Onnistuneen kohtaamisen viisi elementtiä

Oikeuspsykiatri: Tämä tekee ihmisestä pahan - Hannu Lauerma

ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching

Ratkaiseeko tämä suomalainen idea globaalin syntyvyyskriisin? | Anna Rotkirch & Max Heino #641

Sisäinen tiimisi – näin saat eri puolesi toimimaan yhteen.

Psykologi Pekka Tölli itsenä olemisen kolmesta jännitteestä | Neuvottelija 390

Páteční Q&A: odpovídáme s mámou

Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti | Ilona Rauhala Podcast

Syväsukellus kiintymyssuhteisiin | Terapiassa -podcast

Tutkija: Haavoittunut narsisti on vaarallinen lähipiirilleen

6 piirrettä, joista tunnistat traumatisoituneen ihmisen!

Uusi maailma syntyy, kun uskallat olla oma itsesi.

Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

Miksi nuori nainen maatilayrittäjänä ärsyttää? Feat. Amski | Sana on vapaa | Podimo

