マジメさんの心を軽くするネガティブケイパビリティってなに？【精神科医・樺沢紫苑】

長谷静香さん『悩んでも、揺らいでも、大丈夫　がんばりすぎる心の守り方』 https://www.amazon.co.jp/dp/4046080256/ 【全動画リストプレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画6154本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S811176637/ 【質問】つい自分のことを責めてしまう人の心を軽くする「ネガティブケイパビリティ」について、心理カウンセラーの長谷静香さんから教えていただきました。（樺沢）

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